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吃好早餐保胃安由于工作忙碌或其他原因，许多人早餐常常随便吃一点，甚至不吃，更有些人紧跟时尚、追求“体内环保”，即早晨只喝些提前冷藏在冰箱内的蔬菜汁、果汁等，认为这种早餐可以清理体内废物，其实这都是在给...
栏目:杂谈 作者:医案日记
忌馋 少年长骨，青年长肉，中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖，除经常运动外，尤应注意少吃高脂肪、高糖类的食物。同时，晚餐不要吃得太饱，一般以五成饱为宜。忌懒 俗话说，“树老先老根，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
泻肺平喘桑白皮桑白皮简称桑皮。性寒，味甘，入肺经。有泻肺平喘、消除水肿等功效。用于肺热咳喘、面目浮肿、小便不利等症，也可用于治疗高血压和糖尿病。此外，桑白皮尚有一定的镇静作用。桑白皮入药验方如下：小儿...
栏目:杂谈 作者:医案日记
柿子、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在...
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你关注视觉健康了吗本报记者 衣晓峰 通讯员 张锐 李小莲“时代在进步，一些所谓时尚的生活方式和理念，已或多或少地危害到人们尤其是女性的视觉健康，使公众的工作、学习、生活质量严重下降。”近来，黑龙江中医...
栏目:杂谈 作者:医案日记
最近我到外地出差，因为天气寒冷，加上早晚温差很大，我不但患了感冒，而且感觉会阴部胀痛、尿急。我忙到医院去检查，医生说是前列腺炎又犯了。听说冬春两季，前列腺炎极易复发，真是如此吗？乌鲁木齐市读者：骆 盛...
栏目:杂谈 作者:医案日记
牵引术后缘何会便秘我因患腰椎间盘突出症，前不久在一家中医院做牵引手法复位术治疗，可我不明白的是，为什么做过手法后，短时间内会出现便秘和腹胀呢？是不是这种手法有副作用，还是医生操作不当？安徽省读者：阮怀...
栏目:杂谈 作者:医案日记
巧用药膳止燥咳王海亭 山东中医药高等专科学校中医学认为，秋冬之交燥气当令，燥易伤肺，肺脏娇嫩，喜润恶燥，对干燥敏感，故秋冬容易出现燥咳的情况。燥咳常见咽燥声嘶、干咳无痰、口唇干裂、心烦口渴、皮肤干燥、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
推拿治产妇乳少朱马亮 河南省郑州市管城中医院乳少是指产后乳汁分泌甚少，不能满足婴儿需要或全无者。正常产妇在产后12小时开始泌乳，2～3日后明显增多。泌乳过少多发生在产后第2、3天至半个月内，也可发生在整个哺乳...
栏目:杂谈 作者:医案日记
减肥不妨吃些泡菜彭永强 郑州大学第二附属医院曾经有些人一直很反对吃泡菜，认为“吃泡菜容易致癌”。他们认为泡菜中含有致癌物质亚硝酸盐。事实上，这种说法是不科学的，吃优质泡菜不仅不会致癌，对人的身体还很有...
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