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...丰富纤维质(天然通便剂)、维生素C(天然泻剂)、维生素p，促进肠道蠕动。2、所含果胶可降胆固醇、维p增加血管弹性、维C能通便兼对抗令人衰老的游离基。3、果汁中含类
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...睡前可以适当喝些红酒、蜂蜜水、牛奶等，这样更有利于促进睡眠，喝蜂蜜水还能起到润肠通便的功效。下面，一起来详细了解这些适合在睡前喝的饮品吧！1、蜂蜜中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤
栏目:女性 作者:健康管理师
...可以补血补铁、安神养血，也有利于胎儿神经系统发育，促进胎儿智力发展。不过，吃红枣需要有节制，否则会适得其反。建议，备孕期间每天可以吃7颗红枣，一
栏目:人群养生 作者:祝由网
...这三个要素的影响，只有掌握好天时、地利，才能更好的促进人和，可见，天时是成功必不可少的条件。择吉日就是为了能更好的把握天时，利用有利的条件，克夫不利的因素，趋吉
栏目:诸子百家 作者:网络
...质，还含有挥发性芳樟醇。有机酸和多种维生素能在体内促进新陈代谢，帮助利水去湿，芳樟醇则可以通过呼吸系统直接刺激大脑，进一步加速新陈代谢和淋巴循环。2、西瓜西瓜除不含脂肪和胆固醇外
栏目:健康生活 作者:佚名
...睡前足浴。睡前用温水洗脚15-20分钟，使脚部血管扩张，促进血液循环，使人易入睡乡。三、睡前刷牙。“三忌”是：一忌饱
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，并在操作时向患者介绍了按摩巨髎穴的一些好处：1、促进血液循环：适当按摩巨髎穴能够刺激面部
栏目:中医健康 作者:祝由师
...钙、谷胱甘肽、维A、镁、硒、维E和脂肪酸。其中，维E有促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤
栏目:健康生活 作者:佚名
鸡蛋。由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...受市场欢迎的保健产品。它不仅对儿童大脑和视力发育有促进作用，还能有效保护心脑血管、调节血脂。鱼油和鱼肝油不一样鱼油和鱼肝油完全是两回事，家长稍不注意就有可能买错。有近五成的人不能分辨“鱼油（Fish Oil）
栏目:健康生活 作者:祝由网