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...和中药。古人称沙棘果为「圣果」。现代研究显示，沙棘含有极丰富的维生素C、E、A、P、胡萝卜素、儿茶素、香豆素、植物甾醇、黄酮类、脂肪酸(不饱和)
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...用家里的淘米水效果最好，因为既可以节约用水，水中又含有丰富营养。采光通风还应当将皱黄的薄荷叶置于光照充足的地方进行养护，另外室内的通风工作需要做好
栏目:中药常识 作者:小七
...子大家一点也不陌生，营养价值很高而且价格实惠，里面含有丰富的抗氧化物质、矿物质以及维生素，不仅仅能够降低血脂，同时也达到了抗癌的功效，保护男性前列腺，帮助女性美容养颜。吃南瓜子有什么功效和好处？1、能...
栏目:饮食营养 作者:佚名
枇杷果含有蛋白质、脂肪、糖类、果胶、钠、钾、钙、磷、铁等多种营养物质。其中丰富的胡萝卜素能提高人的视力，保持皮肤健康，促进胎儿发育。所含的苹果酸、柠檬酸，可增进食欲，帮助消化。此外，枇杷果还是护肤美容...
栏目:饮食营养 作者:佚名
菊花粥菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维他命等物质，可抑制皮肤黑色素形成及活化表皮细胞的作用，有很好的美容护肤作用，也称其为延年益寿之花。将新鲜梗米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5-10克，再用文...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...病患者要慎食用。枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂
栏目:饮食营养 作者:佚名
...还可以保护血管有效防治血管硬化。除此之外，龙眼中还含有一些活性成分，这种成分可以起到抗衰老的作用。龙眼
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...磷28毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素1.5毫克。此外，枇杷中还含有
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...人的情况不同，建议根据医生的指示来进行饮食。红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气。健美发肤之功效。红毛丹热量颇高，能增强疾病扣抗力
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...磷28毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素1.5毫克。此外，枇杷中还含有
栏目:饮食营养 作者:健康管理师