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多吃瓜果蔬菜能补充人体所需的维生素，好处多多。但是，错误的洗菜方式，不仅不卫生，还可能造成营养流失！快来看看，这些洗菜误区你犯过吗？常见的3个洗菜误区1、蔬菜浸泡越久越好？很多人喜欢用浸泡法清洗蔬菜，更...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...肿的食物：油菜、芥菜、猕猴桃都是不错的选择。还是和多吃增强免疫力的食物比如说：香菇蘑菇、木耳、核桃，主要是菌类和干果
栏目:中药常识 作者:小七
...增加肌肤弹性增加肌肤弹性的方法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助，比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，这
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...会选择维生素E来进行淡化或者祛除色斑，在平时生活中多吃些蔬菜水果，都是补充维生素的，但具体是补充的什么维生素，其祛斑的原理是什么都是不太清除。其实色斑
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...到并发症的威胁。想要预防高血压加重，就应该在饮食上多吃
栏目:健康生活 作者:佚名
...药是可以煮水给孩子吃的，有止咳下火的功效，但是不宜多吃，因为有可能会引起其他的不良效果，孩子上火可以喝点小儿七星茶，如果是肠胃不好可以喝点开奶茶。清热消积食的功效，可以的。但小朋友要注意一个量，加点冰...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...生活状态，同时也应该有合理的饮食，老年人血压高，要多吃下面这三大降压的食物。下面小编就和大家一起去了解一下。海带含钙的食
栏目:老人 作者:夕阳红
...营养物质有很多，对于人体健康非常有帮助，平时生活中多吃一些山药，是不错的选择，而且山药也可以做成一些药膳方，接下
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...、溃疡病、高血压、消化道溃疡、风湿性疼痛等患者可以多吃清明菜
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的肺，那么哪些食物是养肺的最好食物呢?冬季我们需要多吃一些温性的食物，只有饮食到位了，健康才能跟着来。下面小编就来为大家讲解一下冬季最适合吃的食材都有哪些吧!★白萝
栏目:冬季养生 作者:大道家园