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...，痛久入深，或着于筋脉，或着于肌骨，荣卫凝涩不通，气血运行不畅，久而久之，肝肾失养，气血失荣，而成肝肾不足，气血两虚之证。前
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，如果想要让身体健康，那么首先需要我们去注意的就是气血的保健了，如果我们身体中的气血是比较充足的了，那么自然就可以有健康的身体了，通过饮食来补足气血是非常好的方法了，下面就让我们一起看看吃什么好吧。土...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1、红枣要想气血充足，女性朋友们不妨多进食红枣，红枣对于女性朋友们来说，可是滋补身体、补充气血的好食品。有句老话说得好，要想气色好，就要在粥里放红枣，可见红枣对于女性朋友的气血护理有多重要。红枣中含有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是小事，不要忽视这个问题，月经期拉肚子的罪魁祸首是气血不足。经期腹泻容易引起营养不良，抵抗力下降，长期拉肚子还不利于怀孕。经期拉肚子当心气血不足当经期来临，有限的气血
栏目:女性 作者:健康管理师
...体的联系后，就可以明白，肾精的充盈与否，直接关系着气血的充盈程度，肾精足则气血旺盛，身体健康而气色红润；肾精衰减，则肾气亏损，导致气血不足，气色
栏目:健康生活 作者:中医世家
...比较好的养生保健的功效，红枣泡水可以有效的改善女性气血不足的现象。由于女性特殊的生理结构，女性朋友容易出现气血不足的现象，女性气血不足可以喝红枣泡水，能够很好的改善女性气血不足，有利于人体内毒素和垃圾...
栏目:健康生活 作者:佚名
经络不畅，则百病丛生。如何打通经络，气血十足呢？中医以气血为核心，特别以气为根本，八段锦则应运而生。这种用来调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的一种体操，历来深受人们所喜爱，被比做精美的锦，共八段动...
栏目:中医健康 作者:荆十三
众所周知，气血对我们来说是很重要的，特别是对于女性来说更是尤为重要，但往往女性是很容易气血不足的。而且很多的疾病都是因为气血不足引起的。那么，日常生活中有什么食物是补气血的呢？又有什么小方法也可以补气...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...增大，都会出现一些月经不调，失眠多梦，脸色发黄，等气血不足的外在现象，因此如何科学有效地调理气血就是很多大龄女性所关心的焦点问题了，其实在我们传统的中药里面，川穹对于调理气血有着非常好的作用，那么中药...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...什么原因怎么调理一般情况下经量少经期短但原因可能是气血不足、内分泌紊乱、卵巢功能不全等所导致，到医院做进一步检查，在医生指导下通过饮食、药物等方法进行调理。1、气血不足：长时间营养不良、休息不好、精神...
栏目:女性 作者:佚名