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湿气很重一般吃薏米、山药、苦瓜等食物，以及当归苦参丸、香砂养胃丸、龙胆泻肝丸等药物能帮助排湿。一、食物1、薏米：薏米具有健脾益胃、补肺清热、驱风散湿的作用，比较适用于改善水肿、湿热脚气、风湿身痛、湿痹...
栏目:中医健康 作者:佚名
...以看到的瓜果有很多，比如有西瓜，有南瓜，有香瓜，有苦瓜等等。很多人到了夏天的时候，就很喜欢吃一些瓜果类的食物，这样的饮食爱好是很有养生效果的。瓜类食物很具滋补作
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...茶品摆放在超市、药房的显眼位置，金银花茶、菊花茶、苦瓜茶、金莲花
栏目:茶常识 作者:品茶
...，都要多喝水，吃新鲜水果蔬菜，如：西瓜、梨、香蕉、苦瓜、茭白、莴笋、小白菜等，饮食以清淡易消化为主;还可以食用一些含金银花、菊粉等成分的清热降火的产品，黄连水可以适当食用，哺乳期一般不建议使用
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...，其实从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、
栏目:健康生活 作者:佚名
...的食物在我们的生活中是比较多的，比如我们经常食用的苦瓜以及冬瓜等，这些食材都可以起到清热下火，所以我们建议大家在夏天的时候可以多吃一些清热下火的食物。我们在生活中食用清热下火的食物有助于我们更好的预防...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...火过旺的原因。也可以吃清淡的食物和败火的食物，比如苦瓜，苦菊等。平时多吃新鲜的蔬菜和水果
栏目:中医健康 作者:网络
...子，因为女性减肥中吃一些难吃的减肥药、喝一些难喝的苦瓜汁等等，这样减肥简直就是受罪，大道家园天然养生专家说女性减肥要有规划的进行，这样才能够减的轻松和健康，下面我们一起来了解下
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...我们就来为大家介绍一些茄子的营养搭配吧。一、茄子+苦瓜=心血管患者理
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...接下来要为大家介绍的罗汉果。罗汉果，又称青皮果、假苦瓜等。经医学研究发现，罗汉果中含有丰富的蛋白质、维生素等利于人体健
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚