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所谓民以食为天，我们每个人都需要吃一些食物来补充一些营养物质，尤其是一些微量元素如钙磷铁、碘元素等等，这些元素对于我们的内分泌系统产生的激素有一些调控的作用，对我们新陈代谢也有一些影响，这些元素的缺乏...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
人体细胞的主要成分是蛋白质，蛋白质摄入不足，会影响血管细胞的代谢，血管的老化就会加剧，失去弹性而变脆，加速高血压和动脉硬化的形成。适量摄取蛋白质可以强健血管，豆制品是富含优质蛋白、低脂肪、低胆固醇的食...
栏目:健康综合 作者:健康生活
六月进入梅雨季节谨防食物中毒留心少儿菌痢即将进入潮湿、闷热的六月，市疾病预防控制中心专家昨天提醒：伴随梅雨季节来临，气候极适宜肠道传染病细菌、各类霉菌的生长繁殖。市民须严防食物中毒、少儿则要当心染上细...
栏目:杂谈 作者:医案日记
现代人都是非常注重自己健康的，平时生活中非常的注重保养，特别是对于自己的饮食是极为注重的，那么自然保健的食物有哪些呢?这是很多朋友都非常想知道的，接下来小编将为大家推荐九种可以滋养保健的食物，希望通过...
栏目:健康综合 作者:祝由网
甜蜜素能吃吗我们经常吃的一些食物，味道都非常好，其实有时候并不是食物本身的味道，是加了许多的添加剂，调和而成的味道，甜蜜素是一种能够增加甜度的甜味剂，营养并不是很丰富，那么甜蜜素真的能吃吗？甜蜜素对人...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人为了多赚点钱都在外地工作，尤其是在一些高原地区工作的人，非常的辛苦，在高原地区工作的人被称为高寒作业人员，对于这类人群来说，做好相应的护理工作是很关键的，否则的话健康是得不到保障的，尤其是此方法...
栏目:健康综合 作者:祝由网
中医养生：抗衰老藕当先蔬菜、水果在人类抗衰老过程中起着十分重要的作用。天津环境医学研究所有关人员曾对国内常见的66种蔬菜、水果的抗氧化活性进行了测定比较，结果发现蔬菜藕和水果山楂抗衰老的功能最强。秋令时...
栏目:杂谈 作者:医案日记
12种有毒的食物要这么吃才更安全我们日常吃的一食物其实是含有毒素的，有一些我们知道，有一些我们并不知道。但这些食物又是我们日常经常在吃的，那么怎么吃才能安全呢？怎么吃才能降低它们自身所带的毒素对人身的伤...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、熬小米粥的几个诀窍其实熬粥也不是那么简单的，不是你把水和米放在一起就能出现香喷喷的小米粥滴。下面教你熬小米粥的几个诀窍：1.你要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多。2.水快开时再下米，先大火熬8-10...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...者是因为我们家有这种吃法，而且魔芋还是自家做的魔芋食品现已被联合国食品卫生组织认定为“宝贵的天然保健食品”。魔芋食品的保健功能在于葡甘聚糖所具有的各种特异的物理、化学性质。1、血液
栏目:中药常识 作者:小七