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...又实用的中医盗汗食疗方。盗汗食疗方推荐：1、黑大豆50克，龙眼肉15克，大枣50克，同放
栏目:健康生活 作者:祝由网
鲍鱼竹笋汤原料：罐头鲍鱼50克；干竹笋15克；豌豆苗50克；料酒、精盐、味精、胡椒粉、高汤各适量。做法：将干竹笋用温水泡软，轻轻搓洗几次，洗净泥沙，切成长条，放入沸水锅内稍烫，捞入凉水中，鲍鱼切薄片，豆苗洗净...
栏目:杂谈 作者:医案日记
四黑健身粥原料黑豆50克，黑木耳、黑芝麻各20克，黑米适量。制作将黑木耳泡发后切碎，加入其他原料共煮成粥。适用虚弱，失眠，便秘患者服用。枸杞红枣粳米粥原料枸杞50克，红枣20个，粳米适量。制作共煮成粥。适用益气...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
...可益气养心，益智明目。芝麻核桃乳蜂蜜饮原料：黑芝麻50克，核桃肉50克，牛奶（或豆浆）一杯，蜂蜜一匙。制法：黑芝麻炒香研末，核
栏目:饮食营养 作者:祝由网
40-50岁左右的男性和女性，特别要及时补肾养肾，正确养肾补肾。只有保养身体，预防疾病，才是中老年人群后半生健康、幸福及长寿的重要基础。40岁前，长期体力透支、压力过大，易导致身体失调；40-50岁，肾中精气开始快速...
栏目:健康生活 作者:祝由网
【方剂】白芍：50克。夜交藤：50克。龙骨：30克（先煎）。蔓荆子：20克。炒酸枣仁：20克。菊花：10克。郁金：10克。僵蚕：10克。栀子：15克。红花：15克。生石膏：15克。【用法】将以上药水煎，每日1剂，分2～3次口服。5剂为1...
栏目:偏方秘方 作者:佚名
夏季男人祛湿饮食一、薏米红豆粥材料：薏米50克、红小豆25克、白糖适量。做法：薏米、红小豆洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。加入适量白糖，冷却后食用。二、茯苓骨头汤材料：猪脊骨500克、茨实50克、薏...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、尿道口痛怎么解决1、取赤小豆50克，玉米须50克。煮汤饮之，每日1次，连服20天。2、急性尿道炎的饮食调理法，用枸杞子50克，茯苓100克，红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取5--10克，加红茶6克，用开水冲泡10分...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
红枣山药粥红枣50克，鲜山药200克，粳米100克，白糖适量，清水1000毫升，水烧开后，将红枣、山药、粳米放入，慢熬成粥状，放入白糖。适用于老年消化不良、脾虚泄泻、妇女子宫脱垂等。枣菊饮红枣50克，菊花30克，水煎2次，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...以两手中指按于穴位上（拇指附着在肋骨上）用力按探30-50次；或握拳用食指掌握关节突起部揉穴位；或空握拳用食指桡侧面探擦穴位30-50次，一直揉至局部有热感时为止，能够起到补血补气的
栏目:健康生活 作者:佚名