大约有31,686项符合查询结果，库内数据总量为1,734,040项。（搜索耗时：0.0435秒） [XML]
...有什么好处呢?哺乳期间是可以适量摄入白菜的。白菜中含有丰富的蛋白质和维生素，母乳又是
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...与作用 山药豆的功效和作用1、降低血糖山药豆含有粘液蛋白，可降低血糖，是治疗糖尿病的最佳食
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...肤西红柿具有很好的美容护肤的功效。首先，西红柿里面含有丰富的番茄红素和维生素C，这两种成分都是很好的抗氧
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...餐桌上的常客，长如筷子，细如手指，口感微甜且爽口，含有丰富的营养物质，是比较受欢迎的一种美食。藕带的吃法很多，特别是在炎热的夏季人们经常制作泡藕带食用，那么泡藕的可以降火吗
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
银耳是我们生活中很常见的食材，又名雪耳，含有丰富的营养，是一种比较滋补的食材，日常中人们比较喜欢将它熬汤或者炖煮食用，特别是女性日常食用银耳能起到很好的润肤去燥的功效。我们在吃银耳之前都会先将它泡开，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...费理念，因此可以说是我们餐桌上比不可少的食材。冬笋含有丰富的膳食纤维，有很好的助消化作用。我们在吃这两种食材的时候基本上是单独炒或者搭配其他食材
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...品里面的一种，豆腐皮还可以叫做豆腐衣以及油皮，里面含有非常丰富的钙质，膳食纤维以及植物蛋白，适当的吃一些豆腐皮可以让身体变得更加健康，又可以起到很好的补钙作用，如果喜欢吃豆腐皮的话就可以适当的多吃一些...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...果很像，外皮比较厚，带有淡淡的香味，口感清脆可口，含有大量的葡萄糖、氨基酸及一些维生素等，特别在夏季常被人拿来食用。但是夏季属于高温天气，很容易出现拉肚子的现象，而香瓜正是这个季节被大量需求的食材，那...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
核桃花怎么吃,核桃花食用方法核桃花中含有丰富的卵磷脂，能够增强人体内的细胞活力，促进人体造血功能，还能够有效降血脂，预防心血管疾病。不过核桃花并不是一种很常见的食物，那么核桃花怎么吃最好呢?核桃花怎么吃1...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，香瓜的果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素c等丰
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚