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雨水节气防倒春寒雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅偏低，而且寒中有湿。所以穿着轻便的衣物可以方便增减衣物，在感觉到热的时候上不要过早减去外衣，应多捂一段时间，以缓慢调整身体的阴阳平衡，适应新的气候条...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...火，中暑。所以饮食上建议适当的以清淡为主，可适当的增加一些苦寒性的食物，以促进食欲。另外夏天多汗易伤阴，因此建议适当食用酸性食物有助于敛汗
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...反应是——喝粥。粥通常都煮的很稀烂了，易消化，不会增加胃的负担，这样看确实“养胃”。并不是所有胃不舒服都能喝粥，怎么喝粥也很有讲究。建议：对于粥的做法，在大火煮开了以后，
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...消瘦的人群容易患上胃下垂以及骨质疏松，要学会科学的增加体重，摄入足够的营养。太过消瘦怎么长胖？给你支5个妙招，请牢记！1、要调理好脾胃功能身体消瘦的
栏目:健康综合 作者:健康生活
...。科学真相是：反复煮沸的饮用水中亚硝酸盐含量会有所增加，但在人体正常饮水量下，不会引起亚硝酸盐中毒。“千滚
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...解，同时还促进脂肪分解与氧化，可使人体产热散热明显增加，蛋白质代谢加速，致负氮平衡（消耗大于摄入），人常有疲乏无力
栏目:健康生活 作者:佚名
...力的现象。这种现象是茶使人的血糖和血压降低，钾离子增加所导致的结果。但我以为，这对联所说的“醉茶”，并非
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...？广州的茶叶店铺数量已经超过100家，这个数字还在不断增加。在广州，喝茶的人越来越多，但是你知道广州哪里的茶叶最好喝喝吗？这里有一个地方，不仅是广州人的茶叶集散地，更是全国各地茶叶爱好者的天堂。这里就是位...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
细嚼慢咽是一种非常健康的饮食习惯，能够增加唾液的分泌，为食物进入胃肠后充分被吸收做好准备。如果吃饭总是狼吞虎咽，不仅会损伤食道，而且也会影响到食物本身的消化和吸收，对人身体健康有害。接下来就让我们一起...
栏目:健康生活 作者:佚名
...张力度，被尽可能的拉开，从而对经脉进行疏通，还可以增加柔韧性。很多人有的时候都会出现浑身紧绷的状态，这种表现就是筋骨不放松，肌肉很容易出现紧绷充
栏目:健康生活 作者:健康管理师