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...核桃具有减肥效果，但要注意的是一定要控制量。核桃中含有大量的蛋白质、油脂、
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...莴苣的俗称，因为适宜生吃而得名，深受人们喜爱。生菜含有大量的胡萝卜素和多种维生素以及钙、铁、磷等矿物质，具有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。蔬果小档案别名：莴苣、牛利菜科别：菊科花花果期：冬季营养成分...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
挑选猕猴桃的方法有哪些猕猴桃里面含有非常丰富的营养物质，味道也非常鲜美清香，是很多人非常喜欢吃的一种水果，大家如果想要让猕猴桃的营养价值更高，那么一定要选择新鲜的猕猴桃食用，这样才能达到更好的补充身体...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...鸡蛋上火吗一般来说，吃鸡蛋是不会上火的。而且鸡蛋中含有丰富的蛋白
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...并不会很强，和红辣椒比起来辛辣味道是比较淡的，青椒含有一种比较特殊的味道，可以让我们的食欲变得更好，青椒可以做为主菜吃，还可以作为配菜使用，和不同的食物搭配在一起口感都是不一样的，而且味道也有所不同。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...甜可口，所以我们许多人都非常的喜欢吃柚子，其实柚子含有许多的营养元素的哦，对我们人体非常的有好处的哦，多吃柚子能够帮助我们很好的保护心脏的哦，下面我们一起来看看吧。保护心脏每天吃一个柚
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的内容，我们更多的可以了解它。糯米的营养价值1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...、焊菜、鸡肉菜，塘葛菜是一种药用的蔬菜，塘葛菜里面含有丰富的药用蔬菜。塘葛菜有很好的药用价值，一般人群都可以食用，塘葛菜味辛、苦，性平，塘葛菜有很好的抗菌消炎、祛痰、活血、解毒的功效。吃塘葛菜祛痰利湿
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
小孩感冒发烧能吃鸡蛋吗大家都知道，鸡蛋里面含有很多的蛋白质，蛋清中蛋白质丰富，蛋黄中热量比较大，所以吃鸡蛋一方面可以补充人体内的所需要的蛋白质，另一方面可以增强体质补充热量。对于那些感冒发烧的孩子来说...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...这样才能够达到缓解嗓子疼的目的。1、蒸橙子橙子当中含有非常丰富的维生素C，维生素也是橙汁当中最主要的成分。如果直接食用橙子可以帮助我
栏目:健康综合 作者:祝由网