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...养肝还是伤肝应该根据具体情况进行分析。水煮蛋中富含蛋白质、氨基酸、脂肪、钠、钾、镁、铁等营养物质，人体适量食用水煮蛋能够为机体补充代谢所需要的营养元素，具有一定的养肝作用。但是水煮蛋中还含有较多的胆固...
栏目:健康综合 作者:佚名
一、饮食：营养要跟上。因天气热，出汗多，会损失大量蛋白质、维生素，更会丢失水分及电解质，所以老年人可以每天喝点牛奶，吃一个鸡蛋，适量的豆粥、鱼及瘦肉，以补充钙质和铁。多吃水果、青菜，比如每天吃一个香蕉...
栏目:老人 作者:中医世家
...脏。2、当肝脏游离脂肪酸分子过多时，会转成低密度脂蛋白，并随血液流往心脏、肺和动脉
栏目:男性 作者:妙手生春
...加的葡萄籽油可以降低紫外线的伤害，保护肌肤中的胶原蛋白，改善静脉肿胀与水肿，预防黑色素沉淀以及胶原纤维和弹性纤维的破坏，使肌肤保持应有的弹性及张力，避免皮肤下垂及皱纹产生。月见草油对于干性老化或干裂的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...蜂蜜，这是错误的。蜂蜜中不仅含有大量葡萄糖、蚁酸、蛋白质、维生素和无机盐，而且还有酶物质，这些酶是有活性的，在高温下活
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...种食物1.奶及奶制品早餐吃什么最有营养?乳制品是高品质蛋白质的来源之一，同时含有丰富的钙质
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...以通过本文来了解一下相关的情况。鱼、肉和鲜奶等富含蛋白质IDE食物应该成为饮食
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...一起来看看吧!芋头：洁齿防龋、美容乌发芋头里面富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c、b族维生素、皂角甙等多种成分
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、经常喝豆浆会有哪些好处1、强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防治高血压豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...补钙补钙榜眼：虾皮虾皮的营养价值很高，每100克虾皮含蛋白质39.3克，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。除此之外，虾皮的钙含量也非常丰富，每100克虾皮钙含量为991毫克。因...
栏目:健康生活 作者:佚名