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夏季出游防晒五注意炎炎夏日，外出旅游，防晒当然是第一要务。山西医科大学第二医院医生邱平提醒，无论男女老少，夏季出游防晒都应注意以下几点。一、炎热的夏天不宜长时间做日光浴，野外活动要涂防晒油，戴上遮阳帽...
栏目:杂谈 作者:医案日记
盛夏防阴暑伤人盛夏，酷暑难当，人们常常喜欢晚上到庭院或溪流河边纳凉休息，或当劳动、运动后出汗时即刻用凉水洗澡，有的则大量喝冷饮，有甚者干脆在室外铺上凉席睡觉。殊不知一觉醒来后，竟出现恶寒头痛或伴沉重感...
栏目:杂谈 作者:医案日记
盛夏在外如何防雷电袭击,近期雷阵雨天气频繁光顾北京地区。盛夏时节，大家应该掌握一些防雷电知识，有备无患。雷阵雨天气时，如果在室外，应立即寻找庇护场所，如装有避雷针、钢架或钢盘的混凝土建筑物，具有完整金...
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针刺内关治落枕李祥农 山东省沂南中医院落枕多因睡眠时体位不良，颈部肌肉部分受到牵拉，或在无准备状态下，实然闪扭，各组肌肉的收缩和松弛不协调，造成颈部肌肉、韧带的部分纤维撕裂，引起颈部疼痛。采用针刺双侧...
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冬季保养皮肤的方法美容冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤显重要。（1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护...
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英国每日邮报6月29日报道，目前越来越多的英国人服用抗抑郁药物，在过去的10年里，这种药物的使用率已提高一倍。在2000年，有2000万个处方中包括抗抑郁药，但去年这一数字已攀升至3900万。报道指出，虽然这种提高可部分归...
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吴茱萸，性热，味辛、苦，能散寒止痛、疏肝下气、燥湿止呕，既可内服，亦可外用治疗多种疾病。胃肠病：吴茱萸研末加醋，凡士林少许，调成软膏，敷于中脘、神阙穴，治疗胃痛、泄泻有较好的疗效。湿疹：吴茱萸30克，黄...
栏目:杂谈 作者:医案日记
王海亭 山东中医药高等专科学校服用中药讲究“忌口”。所谓“忌口”，是指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点，忌口的目的，是避害就利、调摄饮食、充分发挥药物的疗效，历来医家对此十分重视，其有关...
栏目:杂谈 作者:医案日记
面对疼痛莫入误区本报记者 衣晓峰 通讯员 冯宇曦疼痛不仅仅是躯体的痛苦，同时还会影响患者各个系统的正常生理机能，导致其失眠、焦虑、烦躁及恐惧。许多慢性顽固性的疼痛，对人体身心的损害往往比疾病本身要大得...
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用生姜煮水治疗感冒是民间流传已久的方法。那么，它确实具有如此神奇的功效吗？没错，当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭，及时喝一碗姜汤，常常可以达到防治感冒的目的。生姜是辛温食物，能发汗解表、理肺退气，对于治疗感冒...
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