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长跑呼吸正确方法,用嘴呼吸对人体有哪些危害一、跑步时正确呼吸方法介绍公路边不宜跑步在空气污染严重的公路边跑步，会吸入更多的灰尘和有害气体，无形中增加了对身体的损害。所以跑步锻炼最好选择在空气清新的公园...
栏目:健康生活 作者:佚名
天麻擅治眩晕：中药天麻可镇静、降压、增加冠状动脉血流量、促进脑血流、降低脑血管阻力，增加耐缺氧力和对心肌缺血有保护作用。天麻尤其对多种原因所致眩晕有良效，同时治疗老年人多发的高血压、神经衰弱有不错作用...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
人们学习太极拳，总希望在学会动作、拳架之外，还能学到更多东西。太极拳也的确有太多的内容可以奉献给人们。 太极拳能“以柔克刚”。但柔怎么克刚呢?这是一个哲学问题。太极拳的理论中，有许多富有哲理的文句。...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
我携你，落地大洋彼岸；那时候，你经络的缕衣，是我的符号，诠释着我的身份，我的来历。你随我，飘洋过海开疆，见证东方智慧穿进西学的殿堂，那神奇的力量和启迪的光，在西海岸照耀回响，荒原之地我拉起自己的标杆。...
栏目:杂谈 作者:佚名
乌骨鸡是一种杂食家养鸟。它们不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用，更是普通鸡所不...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
感冒就像一个人的才华，总会不自禁地就流露出来了，那鼻塞后的厚重鼻音，那头痛难耐的感觉，还有浑身不适的症状，这些症状混合出现的时候，可能就意味着感冒悄悄来到了你的身旁。感冒，除了这些恼人的症状外，还会破...
栏目:健康生活 作者:祝由网
维生素B2的防蚊功效,维生素b2对人体有哪些作用一、维生素B2缺乏会引起哪些疾病缺乏维生素B2后果：充血、肿胀、溃疡出血……轻微缺乏维生素B2人体不会有任何感觉，但到一定程度时就会出现明显的症状。首先，在人体最薄弱...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、樟脑丸对人体有害吗合成樟脑丸却含有国家第六类有毒品对二氯苯以及萘、化学樟脑，有刺鼻的味道，具有肝毒性和血液毒性。由于合成樟脑丸成本较低，目前市面上出售的樟脑丸80%以上均不同程度地含有萘或者对二氯苯。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...国加州大学洛杉矶分校（ucla）的科学家发现了一种嵌在人体基因组内的生物钟，有望进一步揭示我们为何会变老，以及怎样减缓老化过程，并为癌症与干细胞研究提供宝贵借鉴。相
栏目:健康生活 作者:佚名
...子对身体健康来说很重要，是一个不可或缺的部位之一。人体的督脉、小肠经、膀胱经、胆经以及三焦经等，5条重要经络都从后颈及肩部通过。可见，脖子的健康与否，影响着经络气血是否通畅。经络不通畅，其掌管器官的功...
栏目:运动健身 作者:健身营养师