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...子上，两手掌心分别按两只耳朵，用食指、中指、无名指轻轻弹击脑部，自己可听到咚咚声响。每日弹10～20下有解除疲劳、防头晕、强听力、治耳鸣的作用。练眼用眼工作时每隔半小时，远望窗外1分钟，再以紧眨双眼数次的方...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
中医所讲的将身体里的毒素排除的方法。饭后常见人们会轻轻拍打肚子，其实这并不是无意义的动作，而是对人体肠道的吸收起到促进的作用，除此之外，它还有其他好处。所以，在平时闲暇之余，不妨多多拍打肚子哦!防便秘...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...渣可以用来洗脸，洗手，甚至可以洗澡，把豆渣放在脸上轻轻地
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，身体自然站立，双脚分开约与肩宽，身体可以向前屈，轻轻吸气，慢慢吐气。紧收腹肌，吐气完毕。
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...成的，所以茶宠又被昵称为“小养活”。喝茶时或用茶汤轻轻浇淋，或用茶扫蘸茶汤涂抹，年长日久，茶宠就会滋养出茶色，变得温润可人、茶香四溢，就像紫砂壶一样，越养越
栏目:茶常识 作者:茶百科
...至前塌，伸直时不要硬挺，而是上下牵拉，好似各脊椎骨轻轻重叠在一起，古谓"形如九曲珠"，就指放松的脊椎而言。二、松腰的
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...肌肤。将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部，并且轻轻按摩，帮助促进肌肤循环，有效洗去肌肤杂质，回复健康活力。方法二
栏目:健康生活 作者:佚名
现在的社会中年纪轻轻就有白发的人是越来越多了，而且不管男性还是女性，都可能会出现少白头的现象。那么白发的原因是什么呢？人们困惑的是，明明自己吃的是不错的，按理说应该不会营养缺乏，可是偏偏白发就找上自己...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...买回的木瓜如果当天就要吃的话，就选瓜身全都黄透的，轻轻地按瓜的肚有点软的感觉，就是熟透的了。选木瓜要选瓜肚大的，瓜肚大证明木瓜肉厚，因为木
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...恩来总理陪同他参观了中国的针灸麻醉：一根细长的银针轻轻地捻入患者的手部，然后接通电流，这样就对患者起到麻醉作用。而在整个前列腺切除手术过程中，患者没有一点痛苦的表现。这个手术现场震惊了美国总统。医生告...
栏目:健康生活 作者:健康管理师