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按照中国人的习惯,立春标志着春季的开始,是一年廿四个节气中的第一个,在每年阳历的2月4日前后。此时气温逐渐升高,冰冻开始融解,天下万物包括人体在内,经过冬三月的蛰藏之后,阳气开始上升,万物开始萌发,使人...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬春季节进补膏滋,能使由优质药物、食物的营养成分转化的能量素最大限度地贮存于体内,养肺、健脾、益肾、护心、保肝等为来年身体健康打好基础。推荐:养生话膏方膏滋是由中药煎熬去渣浓缩而成的稠粘药汁,具有滋补...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春天是万物齐发的季节,人体各脏器也频繁活动起来。中医认为,春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,所以,春季宜喝粥养肝,下面是养肝粥三款,不妨对症试之。1.猪肝绿豆粥新鲜猪肝100...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季美容护肤食谱馋嘴女人 春季美腿食谱上半身顾好,下半身也要顾到,这里有一道简易美食,专门要给注意下半身的你喔。一般来讲,关于下半身的保养篇方一直不如上半身来的多,这一次你可别错过啰。归蒸鲤鱼材料:鲤...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季健康有何要决要健康地安度夏季,必须牢记下述三决。(1)不宜用饮料代替白开水:汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的糖精及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏负...
栏目:杂谈 作者:医案日记
天凉要注意胃部保暖随着天气逐渐转凉,医学人士提醒人们要注意胃部保暖,尤其是那些身体较瘦的人。天气转凉后,胃部容易抽搐,引起腹泻、恶心等症状,尤其是那些身体比较瘦的人,胃部的保暖就更重要。因为身体较瘦的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
度过了暑热难挨的盛夏,时下已经进入秋天。秋令如何养生?如何正确养生?医者有如下忠告:忠告之一:秋季不可乱进补根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,现在已进入秋季进补的季节。但进补不可乱补,应注意五忌:...
栏目:杂谈 作者:医案日记
食梨防燥最宜秋梨为蔷薇科植物,有白梨、沙梨、秋子梨等,产自全国大部分地区,以皮薄、肉白、香甜、无渣者为佳。梨古时称作宗果、快果、玉乳、蜜父等,梨除以其香、味、形惹人喜爱外,还因其营养价值为人称道。果肉...
栏目:杂谈 作者:医案日记
检查卵巢预测绝经期英国科学家发现,女性卵巢大小与其体内所剩卵子的数量有关,在此基础上,利用简单的超声技术检查卵巢大小,可望预测女性何时会进入绝经期。英国爱丁堡皇家儿童医院的科学家对以往一些研究报告公布...
栏目:杂谈 作者:医案日记
附件炎如何治疗我婚前有痛经症状:腰酸腹痛,做B超盆腔有积液,输液治疗过,婚后我经常腰酸胯眼疼,月经来时前后最明显,有时作爱后病情加剧.我被检查出两侧附件炎:左侧增粗1.3CM,右侧0.9CM.我原来也输过甲硝脞与青霉素还有先锋...
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