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...，能降低胆固醇，润肠道，还预防并发症，糖尿病者可以多吃。第二，鲫鱼+白扁豆鲫鱼营养丰
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
...就会让人胃口全无，这时候，大部分的宁愿喝粥也不愿意多吃一口饭，如果能够在夏天吃上一碗爽口的五谷杂粮养生粥，那真是再幸福不过了!不过很多人还不知道五谷杂粮养生粥都是用哪五谷煮成的，它们都有哪些养生功效?下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...火更加的严重。除此之外孕妇还要注意，在上火期间可以多吃一些苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”
栏目:健康生活 作者:佚名
...期妈妈不能吃这5种哺乳期不能吃什么水果1、哺乳期不能多吃芒果芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，若哺乳期妈妈经常吃芒果，这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝，还在哺乳期的宝宝对过敏...
栏目:健康生活 作者:佚名
...病延年。老年人过冬，要根据自己的身体状况进行食补。多吃鱼类对老年人冬季养生颇有好处。因为鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发育最好的
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...在平时的饮食上一定要好好的护理才好，我们平时一定要多吃一些的水果，而且在经期可以吃一些高蛋白的食物。不过我们
栏目:中药常识 作者:祝由师
...粒是体内胆固醇过高的警讯。少吃油炸食品及动物内脏，多吃新鲜蔬果，恼人小颗粒很快就会不见！◎红血丝血丝满佈
栏目:相由心生 作者:大道家园
...宫出现了问题等因素导致的，需要使用药物进行调理需要多吃一些有营养的食物，让自己的身体的脂肪增加。人们应该对女性雌性激
栏目:健康生活 作者:中医世家
...结核性胸膜炎后月经少只能通过食疗方法来调理，女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝
栏目:健康生活 作者:佚名
...安全产后坐月子，要注意很多的问题，比如说注意保暖，多吃一些有营养的食物，注意休息，等等的这些方面都是产后要注意的问题。如果是产后乳汁分泌比较少的话，如何去调理?下面的这些食疗方法可以有通乳的作用，对于...
栏目:女性 作者:关爱女性健康