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...燥热体质的人，干咳及肺结核长期咳嗽、咯血的患者，更应该多吃枇杷。但枇杷核
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...有清肝明目的作用，特别是对于长时间面对电脑的人群更应该适当多喝菊花茶。菊花茶同冰糖一起浸泡之后，还具有杀菌，提高身体抵抗力的作用。消除浮肿现在的夜猫子是越来越多了，起床后如果发现眼睛浮肿的话，那么就泡...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...也影响生活、工作。下面一起了解得肾病的原因有哪些？应该如何补肾防病？得肾病的原因有哪些？ 外在环境：不注重天气的变化，长期
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...法也流传许多，中医上一般称之为“吃春”。那么，春季应该怎么吃呢？春季养生饮食的五大原则1、食物多样，来
栏目:春季食疗 作者:佚名
秋季干燥皮肤容易脱皮是每个人都知道的事情，那么秋季应该如何进行有效的养生呢？如何才鞥摆脱干燥秋季？下面一起来看看吧。1.日常护理秋季时应当用冷水洗脸，不过这一点相信很多人都知道。而饮食方面最好多吃新鲜的...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...调养，常见的有肉类食品、豆类食品、蘑菇等等。同时还应该在日常注意一些禁忌食品，例如山楂、薄荷、香菜等等。1、红薯红薯除了具有调养肠胃的作用之外，还能够治疗脾胃弱、肠胃胀气、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...好技能，就会导致膝盖受损，小腿越来越粗。因此，我们应该看看以下长跑训练方法和技巧。1.计划真的很
栏目:健康生活 作者:佚名
...锻炼时间表和饮食控制方法，我们想锻炼胸部肌肉，我们应该做胸部锻炼，如哑铃和胸部锻炼，锻炼背部肌肉，我们可以弯曲划船，想锻炼身体，我们可以使用瑜伽锻炼更好。女生健身计划一周表健身房健身计划第一天：锻炼胸
栏目:健康生活 作者:佚名
辟谷，即所谓不吃五谷。中医理论中，胃肠属于六腑，应该“以通为用”、“泄而不藏”，这与辟谷所追求的“若要长生，肠中常清；若要不死，肠中无渣”，有相通之处。但真正的辟谷需要配合一些专业的修炼方法，将新陈代...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是很重要的。教育方法对于孩子出现多动，家长和教师不应该打骂
栏目:儿童 作者:小爱