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一、食疗补肾有什么有效的方法海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...大家一定也都有所了解，为了肾脏健康有些人还会选择吃补肾药，那么，在服用补肾药的时候多久能同房一次呢？前几天一个四十岁的男性朋友跟我说，他最近一直在服用补肾药，但有点担心不知道在服用期间同房的频率是否会...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...，每日2～3次。【功效】人参大补元气；仙灵脾、肉苁蓉补肾
栏目:偏方秘方 作者:佚名
处方 : 桑寄生1两半，川续断1两半，阿胶块1两半，菟丝子1两半，椿根白皮5钱。制法 : 上为细末。功能主治 : 补肾安胎。主习惯性流产属于肾虚者。用法用量 : 每服3钱，每月逢1、2、3日，11、12、13日，21、22、23日各服1次。
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
补肾虚磁石丸处方 : 磁石1两（烧令赤，以醋淬7遍，捣碎，水飞过），鹿茸1两半（去毛，涂酥炙微黄），人参1两（去芦头），黄耆1两（锉），白茯苓1两，远志3分（去心），附子3分（炮裂，去皮脐），牡蛎3分（烧为粉），牛膝...
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
补肾黄耆汤处方 : 黄耆（锉）1两，人参1两，紫菀（去土）1两，甘草（炙，锉）1两，防风（去叉）1两，当归（切，焙）1两，麦门冬（去心，焙）1两，五味子1两，干姜（炮）2两，桂（去粗皮）2两，芎1两半。制法 : 上为粗末...
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
六味补肾丸处方 : 熟地8钱，淮山（炒）5钱，萸肉4钱，丹皮1钱5分，茯苓2钱，泽泻（盐水炒）1钱，杜仲（盐水炒）3钱，牛膝（盐水炒），故纸（盐水炒）各1钱，鹿茸（酥炙）2钱。制法 : 炼蜜为丸，如绿豆大。功能主治 : 肾水...
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
这3种水果最适合男人来补铁现在男性的工作压力变得越来越大，不仅仅是工作压力大生活中压力也是非常大，因此平时需要补充身体所需要的营养物质，这样才能让男性的身体变得更加的健康。但是哪几种食物才是有利于身体...
栏目:男性 作者:小爱
...肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，吃以下食物可养肾补肾。干贝 性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼 又称鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子 性温，味甘，除
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
补肾之前 先辩阴阳 中医认为“虚则补之，实则泻之”，补肾也需辨明阴虚还是阳虚，否则，乱用补药，不但对健康没好处，还可能会造成伤害。 如何辨明阴虚和阳虚呢？简单来说，肾阴虚在症状上主要表现为五心烦热、头...
栏目:人群养生 作者:健康管理师