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...较粗糙,不易消化,故老人、幼儿及消化功能弱的人不宜多吃,可以适量吃些嫩牛肉,烹调方法以炖煮为宜,这样最能发挥它的食疗效果,而且清水炖煮的牛肉最好消化。牛肉的纤维较粗,不易熟烂,烹饪时可以放几个
栏目:健康生活 作者:佚名
...固醇含量是肥肉的40倍。此前的这个说法,让很多人不敢多吃鱿鱼,真是如此吗?下面一起来看下。鱿鱼是一种美味的海鲜,此前曾有说法称“每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615
栏目:健康生活 作者:佚名
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...较粗糙,不易消化,故老人、幼儿及消化功能弱的人不宜多吃,可以适量吃些嫩牛肉,烹调方法以炖煮为宜,这样最能发挥它的食疗效果,而且清水炖煮的牛肉最好消化。牛肉的纤维较粗,不易熟烂,烹饪时可以放几个
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