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...知道吗？其实，大蒜被称为人类的“健康卫士”。大蒜中含有约 0.2
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...要注意不要让这些食材上了餐桌！一、青西红柿青西红柿含有毒性物质
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...：吃枣可以补血、降压、增强人体免疫力。同时，枣里还含有大量的维生素、多种微量元素和糖分，其维生素C含量居百
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...那么秋天吃什么蔬菜最为适合呢？1、豆芽黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等人体必需的元素，生芽后
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
20种最不健康的水果吃法 1、橘子吃过多全身会发黄橘子含有胡萝卜素，由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等，肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A，使血中的胡萝卜素的含量骤增，导致黄色色素沉...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...未成熟的柿子是不最好不要食用，因为这样的柿子中可能含有龙葵素，不能吃，建议还是放置一段时间，等颜色变黄后再食用最佳。另外，如果实在想吃，可以等脱涩后食用。温水浸泡法把采收的涩柿浸泡在清洁的温水中，水温...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...补充优质蛋白质蛋白质是一切生命的物质基础。而鸡蛋中含有非
栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春