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橄榄油护发有何妙招橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，在光亮秀发方面，效果显著，特别是对于头发韧性的维护效果卓越，对严重受损、干枯的头发来说是极佳的护发油之一，也是日常护理的首先用油。自制橄榄油护...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...减肥水果1：菠萝——可以美化皮肤，还能帮助消化菠萝含有丰富的维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳，其丰富的膳食纤维，
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...补充优质蛋白质蛋白质是一切生命的物质基础。而鸡蛋中含有非
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它食物纤维含量丰富，可以促进排便。2、低脂or脱脂的酸奶or牛奶，嫌酸奶滋味不
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，吃了肉却反而变瘦了的真正原因是“L肉碱”。瘦肉里含有的“L肉碱”这种成分有助于脂肪的燃烧，有将蛋白质转化为肌肉的作用。在羊、牛、猪的肉里含有很多“L肉碱”，但是几乎不存在火鸡等被驯养的家禽的肉里。只是在...
栏目:健康生活 作者:佚名
...你这个夏天更轻盈哦。推荐一：燕麦排便瘦身作用：燕麦含有丰富的水
栏目:健康生活 作者:祝由师
大家都知道，牛奶是一种含有很丰富营养的的饮品，在生活中各种品牌的牛奶随处可见，物美价廉。生活中，我们也常常让宝宝多喝牛奶，可以补钙，但其实，牛奶对女人也是有很多好处的。女人喝牛奶的好处（1）预防经期综...
栏目:老人 作者:祝由网
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栏目:健康生活 作者:妙手生春