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经常进行体育运动，可以促进或加强身体各组织器官的功能。为了预防便秘可以有意识地做一些增加腹肌和肠道肌肉力量的运动，因为它们有助于肠蠕动而能促进排便。增加腹肌和肠肌力量的运动方法有以下几种，患者可以根据...
栏目:健康生活 作者:祝由网
胡萝卜是很有效的护心食物，胡萝卜素可以降血脂，促进促进肾上腺素的合成。胡萝卜素中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，因而有降压强心的作用。胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，有助...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...、降低血糖以及防治疾病的功效。将桑椹叶煮茶饮用能够促进血液循环，适用于发烧、头痛以及咳嗽的患者。其次，桑椹叶中含有多糖成分，可以促进β细胞分泌胰岛素，能够起到一定降糖作用。桑葚具有以下作用：第一，桑葚...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...物质，饮用崂山绿茶有提神醒脑，缓解困乏的功效，可以促进身体新陈代谢，缓解干燥，其次崂山绿茶含有大量氨基酸与维生素，有缓解疲劳，抗氧化的功效，有促进消化，滋润嗓子的好处。崂山绿茶的功
栏目:功效 作者:品茶
...整。春季宜喝花茶,花茶可以散发冬天淤积于体内的寒邪,促进人体阳气发生；夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒,增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻等；秋季宜喝青茶,青茶不
栏目:杂谈 作者:医案日记
...新鲜的蔬菜、水果，尽早的使用腹带并且可以服用药物来促进子宫收缩，促进子宫的恢复。产后子宫恢复良好以后，就可以通过控制饮食和运动的方法来瘦肚子，主要是不要吃脂肪
栏目:女性 作者:祝由网
...糖的激素。日本研究人员日前报告说，他们发现谷氨酸可促进胰岛素分泌，这一发现有望促进开发糖尿病新疗法。进食后，随着血糖值上升，小肠会分泌肠促胰岛素到达胰腺细胞，促进胰岛素分泌。神户大学研究人员在最新一期...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育
栏目:上班人群 作者:祝由网
...功效；其次肉桂茶含丰富的氨基酸、维生素物质，饮用有促进消化，生津止渴的功效。肉桂茶的功效：1.促进消化武夷肉桂茶中含有大量的桂
栏目:功效 作者:品茶
...宜喝茶？早上起床后空腹喝一杯温开水，可以稀释血液，促进肠胃蠕动，有助于排便。如果是有便秘的人，可以在饭后半小时左右喝一杯水，这样样能更好的促进消化，缓解便秘。但是不要喝太多，否则会增加心脏负担。另外，...
栏目:茶常识 作者:小小茶农