大约有4,088项符合查询结果，库内数据总量为1,708,338项。（搜索耗时：0.0051秒） [XML]
冬季多吃有色食物冬季养生的小常识你知道多少？天冷时节，胃口大开，正是“进补”的好时候。可对注重养生保健的人来说，食物要跟着季节选，冬天不妨多吃点“有色食物”。冬季养生多吃红色食物红色食物主要有两类，一...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
天冷时节，胃口大开，正是“进补”的好时候。可对注重养生保健的人来说，食物要跟着季节选，冬天不妨多吃点“红色食物”。所谓的红色食物主要有两类，一类是含血红素的肉食品和肉制品，如牛肉、羊肉等；一类是颜色鲜...
栏目:冬季养生 作者:佚名
惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。老人更要注意身体的保养...
栏目:季节养生 作者:佚名
...情，草丛中的野花也养生，这是古人比较重视的一个养生时节。“八九成的人体内阳气不足，夏至前阳气最盛，这时我们最需要也最适合补阳。”上周六，来自北京的养生专家吕新会在心瑜伽养生会所，就为我们诠释
栏目:季节养生 作者:佚名
秋季，正是吃梨的好时节。秋季的梨香甜多汁，是一种能解渴的水果。梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素，对人体健康有着很重要的作用。梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...其注意哪些问题春季是一个非常适合我们旅行或者养生的时节，最近几年来我们发现越来越多年轻的朋友也加入到了养生的行列中。但是有不少朋友表示：似乎在春季运动也非常容易出现身体不适。其实春季是非常适合我们养生...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
冯瑶 江苏省中医院早秋正是寒暑交替时节，昼夜温差大、气温冷暖多变，很容易导致新病陡生或旧病复发。由于人们刚刚经历过夏季高温酷暑，特别是夏季贪食冷饮寒凉，脾胃功能弱的人往往容易被“秋后算帐”。如秋季腹泻...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...季。运动调养精神调摄从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应
栏目:杂谈 作者:医案日记
...生于丙辰年、丁巳年的人是沙中土命。土在地支辰、巳的时节土气衰微，已不成形，但又遇到丙、丁代表的旺火来烘烤，便像干燥的泥一样，一捏就碎成粉，因此称为沙中土。沙中土命人不仅
栏目:命理四柱 作者:国学小客堂
冬季是人体休养的好时节。《黄帝内经》曰：“冬三月，此谓闭藏。”“早卧晚起，必待日光。”总的意思是说，人要懂得顺应自然的规律，冬季应当注意保存阳气，养精蓄锐。河北省的老中医张炳中也说，老年人冬季起居，应...
栏目:杂谈 作者:医案日记