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...每天要喝足八杯水，最好是早上起床后喝一杯暖水来清除体内的宿便。 最有效瘦腰方法二、减少盐分吸收。盐分会保持水分，尤其是在生理期前。过多盐分会
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...营养价值，其热量高于碳水化合物和蛋白质。1克酒精在体内将代谢产生7千卡热量，相同重量的脂肪、碳水化合物和蛋白质分别为9千卡、4千卡和4千卡。需要说明的是，酒精没有任何营养价值和生理作用，故营养
栏目:健康生活 作者:佚名
...竟有哪些症状？甲状腺是人体的内分泌器官，它具有调节体内钙质平衡的作用，在其功能正常时，人体才能正常地运转。可调查发现，近些年来，甲状腺癌的患病逐年升高，还呈现了年轻化趋势。12岁女孩长“喉结”？一
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的瘙痒而影响生活质量。根据近年的研究，发现其原因是体内产生了大量的致痒分子IL-31，但具体的机理一直不清楚。日本九州大学的研究人
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，每晚有一个好的睡眠，能够缓解身心疲劳，还能够促使体内各个器官和系统的新陈代谢。可以说，睡眠质量的好与坏，与身体是否健康有着非常密切的关系。如果身体出现一些
栏目:健康生活 作者:中医世家
...子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需（15毫克），从而增
栏目:健康生活 作者:佚名
...便秘，龋齿或者扁桃体发炎等等。这些情况通常都是因为体内有湿热引起的，这个时候可以通过中药来治疗，但是同时孩子一定要忌口，避免吃太甜的或者是不容易消化的东西，要做
栏目:健康生活 作者:佚名
...于细胞内脂滴的表面，特别是在有大量肌肉的耐力运动员体内存储丰富，可以促进更有效和健康的脂肪分解。该发现对治疗肥胖症和2型糖尿病的新方法可能产生重大影响，Perry
栏目:健康生活 作者:佚名
...清淡。洋葱、大蒜及其他辛辣食品，会从乳汁中进入宝宝体内，引起宝宝拉肚子或胀气，影响宝宝健康。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...清淡。洋葱、大蒜及其他辛辣食品，会从乳汁中进入宝宝体内，引起宝宝拉肚子或胀气，影响宝宝健康。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后，会改变奶的味
栏目:健康生活 作者:夕阳红