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...种繁多，有生普、熟普、红茶、、黑茶等。普洱茶有降脂减肥、养胃生津、清热解毒、抗衰老等功效。那么喝普洱茶有什么好处呢？下面我们一起来
栏目:茶常识 作者:茶百科
...，对人体有很多益处。首先，它可以促进新陈代谢，帮助减肥和保持身材。其次，它可以降低血脂、血糖，促进消化和排便，预防心血管疾病。此外，它还具有抗菌、抗氧化、抗癌
栏目:茶常识 作者:茶百科
...补血、清热解毒的功效，绿茶有提神醒脑、抗氧化、降脂减肥的作用。丹参绿茶所含的多种活性成分对心脑血管、免疫系统、肝脏等都有良好的保健作用，还能够降低血压、血脂、血糖，延缓衰老。
栏目:茶常识 作者:品茶
...子茶肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...汤、以茶代水，禁喝其他饮品，其他餐点皆正常食用。想减肥者：除了上述要做倒之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重。如遇交际应酬及其他饭局，若
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。黄瓜有
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...并不胖，但就是会顶着一个“啤酒肚”。为了控制肚子，减肥成了不少男人的烦心事。其实，吃好一天三顿饭，控制小肚子很简单!“啤酒肚”与“喝啤酒”关系不大传统观念认为，过量饮用啤酒将使人出现大大的“啤酒肚”，...
栏目:男性 作者:佚名
...年轻活力，就赶快和它们说再见吧！不吃脂肪有些人为了减肥，拒绝
栏目:女性 作者:佚名
...到很好的祛湿作用，对于治疗气虚有着很好的作用。燕麦减肥粥材料：燕麦片、牛奶做法：将燕麦片放入锅中，然
栏目:健康生活 作者:祝由网
...功效。近代研究证实，荷叶有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用，其食疗范围进一步扩大。推荐食谱：荷叶煮茶这是凉茶的经典配方，有清暑利湿、凉血止血的作用。
栏目:夏季养生 作者:祝由网