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...，补气，安神。可以一起泡水喝的。红枣/功效和作用，补中益气，养血安神。枸杞/功效和作用，护眼明目、补血、降三高、抗衰老。桂圆功效，安神，治失眠、健忘、惊悸，滋养和保健作用。黄芪/功效和作用，补
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...泡水喝有什么作用黄芪和枸杞泡水喝能够起到消肿利尿、补中益气、健脾祛湿、滋
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...对于发展发育和手术后的病人保养都有很好的好处。能够补中益气，滋润脾胃，强壮筋骨。这么有益处的牛展肉，对我们来讲，是极
栏目:十二生肖 作者:大道家园
营养功效具有补中益气、养血固脱、温阳益脾滋补肝肾、祛风通络脑细胞不可缺少的营养促进皮膜的新陈代谢防止动脉硬化，防治老年高血压able>
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...，中医认为胡萝卜是一种补益类的食物，能安五脏、下气补中，令人健食，现代科学研究认为，胡萝卜营养价值丰富，尤其是它所含的胡萝卜素最为丰富，有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...瓜 : 100g葡萄干20g : 南瓜葡萄干米糊的功效与作用 南瓜有补中益气、生肝气、益肝血、保胎、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫等功效；葡萄干有补益气血、强筋骨、通
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...镁等矿物质，是一味补脾养血的药材，性温、味甘，具有补中益气、养血安神的功效，而两者药效不冲突，具体功效介绍如下!
栏目:健康生活 作者:佚名
...存最早的中药学著作《神农本草经》中已有记载 ：藕“补中养神，益气力，除百病，久服轻身耐老。”过了立秋，就开始进入进补季。有些人习惯用动物食品来进补，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食
栏目:健康生活 作者:过山龙
金银花具有具有清热解毒之功效，枸杞可以补中益气，滋阴补肾，调理肝肾阴虚，属平温补之药品。而且枸杞含有丰富的营养物质，如枸杞多糖，维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等，所以金银花能和枸杞一起泡水喝。具体可...
栏目:健康生活 作者:佚名
...电烤箱烤红薯的家常做法红薯的营养价值非常高，有和血补中、宽肠通便、增强免疫功能、防癌抗癌、抗衰老、防止动脉硬化等作用，含有丰富的膳食纤维，是很好的食补材料，它价格便宜很容易买到。烤红薯，又名烤地瓜
栏目:健康生活 作者:妙手生春