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推荐食谱一：金沙玉米粥材料：糯米40克、玉米粒80克、红沙糖40克。做法：先将糯米、玉米粒提前放到清水中浸泡2个小时。然后加适量水用先用大火煮开，改小火慢慢熬至粥稠，加入红沙糖即可。玉米中含有各种对人体健康有...
栏目:健康生活 作者:佚名
排毒食谱1、海带炖鸭做法：将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。2、醋溜绿豆芽做法：将绿豆芽洗净，用沸水快速焯一下，在凉...
栏目:健康生活 作者:佚名
食谱一：栗子莲藕汤材料：莲藕 750g、栗子20个 、葡萄干1/3杯 （可有可无作法：1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0、5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用；2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的成长时期吃什么就更重要了。营养要搭配，一周的营养食谱要怎么来搭配呢?一起来看看吧。首先是周一我们从早餐中餐晚餐来看看，早餐配上早餐蛋糕加上水煮的鸡蛋再来杯纯牛奶营养丰
栏目:儿童 作者:小爱
儿童健脑黄金食谱酱爆桃仁鸡丁1小匙=5克，1大匙=15克，1杯=240克材料鸡胸肉200克，核桃仁30克，藕50克，姜1片，甜面酱1大匙，料酒3大匙，白糖2小匙，酱油1小匙，淀粉1小匙，椬物油30克，鸡蛋清1个。做法1、将藕削皮切成丁；鸡...
栏目:儿童 作者:小爱
大脑供血不足食谱大全大脑供血不足可能是因为营养不足所引起的，当身体的营养不足，能量供应跟不上时，血液就无法到达头部，导致脑部供血不足的情况出现。通过食疗的办法，可以有效的缓解该状况。1、核桃仁蘑菇炖鸡...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...食物来帮助我们得到很好的改善体质的作用，下面的这些食谱可以有缓解咳嗽咳痰的作用和效果。红枣补血饭
栏目:健康综合 作者:祝由网
哺乳期妈妈健康减肥的食谱推荐一：早餐：牛奶一杯(或者豆浆都是可以的)，全麦面包(喜欢的话可以夹上两片生菜)，再加上水煮蛋两个!午餐：汤水，米饭，蔬菜(蔬菜可以选择上面小编推荐的食物)下午茶：水果，苏打饼这些都...
栏目:健康生活 作者:中医世家
推荐食谱一：鲜橙汁食材：新鲜橙子1个做法：1、取新鲜橙子1个。2、将鲜橙子洗净，横切成两半，放在搅拌机上压出橙汁。3、把橙汁用滤布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍温开水就可给宝宝喂食。功效：鲜橙中含丰富的维生素C、...
栏目:儿童 作者:中医世家
...气血充足则乳汁丰沛，若气血虚弱则乳汁缺乏。以下几例食谱，可促进新
栏目:饮食营养 作者:白敛