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猪心枣仁汤猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫 ，移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
冰糖金桔准备4个金桔对半切开后，放少许冰糖，加100克左右的水，可以蒸，也可以煮，大概20分钟就可以了，上午下午各饮一次，喝温的为最佳。功效：冰糖有养阴生津，润肺止咳之效，金桔能化痰平喘，两者搭配，可以有效治...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
吉林董女士提供：我家这边冬天很冷，我是做水果生意的，一天到晚长时间在户外待着，每年冬天手脚都生冻疮。一到晚上就手指肿胀、痛痒难忍，最苦恼的是冻疮长在关节处的时候一旦破裂很难愈合。后来朋友给我推荐了一个...
栏目:冬季养生 作者:佚名
一周强心肺运动计划：第1天：有氧运动；第2天：力量训练、拉伸训练；第3天：有氧运动；第4天：拉伸训练；第5天：力量训练；第6天：有氧运动、拉伸训练；第7天：休息。有氧运动：最好选择快走，不受场地限制，不需要特...
栏目:冬季养生 作者:佚名
1、主动承诺戒烟：确定戒烟的动机和愿望。2、避免含有咖啡因的咖啡、茶或可乐饮料--咖啡因与尼古丁有密切关系。3、避免到酒吧或宴会去，也要避免与烟瘾非常重的人在一起。4、饮食要平衡简单，不要吃的太多。吃新鲜的水...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
老人比年轻人更容易腹胀，这是因为，随着年龄增长和器官老化，老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少，消化食物的能力降低。此时如饮食不当，很容易导致腹胀。因此，常腹胀的老人，应该从生活习惯上做些调整。晚餐少吃...
栏目:健康生活 作者:祝由网
首先准备一只干净的铝袋、一只铁罐，将散装的红茶整理好，用茶勺将茶叶装入铝袋中，挤掉多余的空气，并将袋子开口处密封，之后整体放入茶叶铁罐内，盖好盖子，最后将茶叶罐放置在阴凉、干燥、避光、无异味的地方保存...
栏目:存放 作者:品茶
六味地黄丸六味地黄丸在临床上最为常用，可谓地黄丸家族中的佼佼者，方中由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，特点为甘淡性平、补而不滞。能滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝，用于治疗肝...
栏目:老人 作者:中医世家
景区景点平均气温在5℃以下、海拔在800米以上、游客防冻有六法：①采取候鸟式旅游有益身心健康。寒冬去南方、炎夏到北方、春秋在中原。②多带轻松保暖衣裤。临时外套皮衣，塑料衣御寒。③有条件可以组织篝火、电热器...
栏目:杂谈 作者:医案日记
其实婚姻配对不配对，幸福不幸福，最主要的原因就是看八字五行气场相冲不相冲。而这也是我们八字测命测算婚姻的最主要的依据之一。因为如果婚姻不幸福的话，婚后相互折磨的是两个家庭的事情，所以中国人都会特别的在...
栏目:命理四柱 作者:国学小课堂