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...：两脚并立，两手自然下垂。掌心向内，两眼微闭，提气呼吸，连续呼吸3～4次。第二节、交叉反掌：双手十指交叉，紧握，然后放松反转，掌心向上，两臂向上伸直，再恢复原来十指交叉位。可连续做2～3次。第三节、弹指神...
栏目:运动健身 作者:祝由网
随着空气污染的加重和环境的持续恶化，我国呼吸系统疾病发病率一直居高不下。专家预测，止咳祛痰平喘药物市场是未来20年内最具有发展潜力的十大药品市场之一。咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状之一，本身不是一种独立的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、晨练的好处有哪些1、晨练能提高呼吸系统的能力，使呼吸频率加快，让氧气的吸入量增加，提高人体供氧的能力，此外，慢跑是保护健康的最好方法，主要是氧气，有经常晨练的人呼吸系统的老化速度要比不晨练的人慢一...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...曲线，伸展身前侧动作：(1) 仰卧，双臂置于体侧，调整呼吸。(2) 吸气，曲双膝，脚跟尽量接近臀部。(3) 呼气，双手抱脚踝，缓缓地把身体抬离地面，收紧臀部肌肉，保持30秒，自然地呼吸。(4) 慢慢呼气，身体落下还原到
栏目:运动健身 作者:佚名
...、咖啡酸、阿魏酸等。可刺激皮肤、消化道，严重时抑制呼吸中枢，引起呼吸困难。
栏目:杂谈 作者:医案日记
...不得的6种防寒方法1.捂住口鼻围巾如果围在嘴上，当人在呼吸的时候，细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入肺部，引起呼吸道感染。还有不少人戴口罩是为了御寒，但如果整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，对冷...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
急性气管支气管炎的病因开始多有急性上呼吸道感染，炎症使鼻咽部及咽喉部粘膜充血、水肿，纤毛上皮坏死、脱落，上呼吸道局部防御功能被破坏，炎症向下呼吸道蔓延，引起急性气管、支气管炎。当鼻窦炎或扁桃体炎的分泌...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...哪些食疗方法一、两个月宝宝咳嗽干呕是什么原因1、上呼吸道感染引发的宝宝咳嗽干呕假如孩子上呼吸道感染，那就表明孩子的鼻腔粘膜已开始发炎。小朋友呼吸时，会无意识的吸入干燥空气，导致鼻腔更加
栏目:健康生活 作者:佚名
脚暖感冒少儿童呼吸道感染的发病率很高，其中有20％属于反复呼吸道感染。研究表明，反复呼吸道感染与儿童足部失暖有关。而在现实生活中，家长大都对孩子穿衣盖被很重视，却往往忽视足部保暖。脚是肢体的末端，血液循...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...异性哮喘算是严重的，小儿变异性哮喘有时会出现胸闷、呼吸困难等现象，一旦出现呼吸衰竭，由于严重缺氧、二氧化碳潴留和酸中毒，哮喘治疗更加困难。要消除和减少诱因，预防发生，发生后要按呼吸衰竭抢救，并且小儿变...
栏目:健康生活 作者:佚名