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一、产后该如何减肥产后相当长的一段时间内，新妈咪的身体还未恢复到孕前的程度，所以应该保证营养的供给，原则上6周(42天)内不要控制饮食。多数新妈咪还要给宝宝喂奶，更需要充足的营养。有一些新妈咪因为喂奶而有很...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
产妇喝牛奶能下奶吗,哺乳期喝奶粉能下奶吗在民间素有喝奶补奶的说法，很多产妇由于乳汁分泌不足，都会多吃营养丰富的食物来调理身体，进而促进乳汁分泌，而牛奶正是一种营养价值较高的食物。那么产妇喝牛奶能下奶吗?1...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
哺乳期是妈妈们很重要也是很脆弱的一段时期，期间的一食一行都与宝宝的健康密切相关，因此家里人要格外注意的宝妈们的状态，尤其是生病发烧，那么导致发烧的原因有哪些呢?首先，一般来说引起发烧的原因是有很多种的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
哺乳期经常被宝宝咬哭？搞清楚这3个原因，妈妈少受罪！小时候就经常看到小孩子吃母乳咬妈妈的乳头，然后就各种办法应对，但不是很管用，宝妈们知道孩子吃奶的时候为什么总喜欢咬人吗？母爱的影响导致很多时候妈妈都...
栏目:健康生活 作者:佚名
想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。指导意见个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
小王刚生下了一个健康的宝宝，为了能让宝宝吸收丰富的营养物质，她决定一直母乳喂养。可是这几天她发现自己乳房疼痛，胸部体积变大，局部按过去有硬块还疼痛不已，而自己还有点轻度的发烧，这可急坏了小王，她赶紧跑...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...吧。1、喝生芹菜汁可以减肥吗2、芹菜炸汁喝用加热吗3、哺乳期可以喝生芹菜汁
栏目:健康生活 作者:佚名
产妇分娩后，血液中的雌激素和孕激素的浓度会大大降低，这时泌乳素发挥作用，促进乳汁分泌。而老母鸡的卵巢、蛋衣中含有一定的雌激素，因此，产后过早食用老母鸡，就会增强产妇血液中的雌激素，使得泌乳素的作用减弱...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
怀孕可以吃西葫芦吗,哺乳期可以吃西葫芦吗西葫芦含有大量的维生素C、葡萄糖、钙元素等多种营养物质，且热量很低，一直深受广大女性的喜爱，甚至在怀孕后都可能会格外想念它的美味，那么怀孕可以吃西葫芦吗?1、怀孕可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
哺乳期女性能不能喝粉葛鲮鱼汤粉葛鲮鱼汤是一种非常适合人们滋补养生的汤。粉葛鲮鱼汤老少皆宜，经常喝粉葛鲮鱼汤有很多好处，可以清心火、养气血。并且粉葛鲮鱼汤可以常喝，家庭主妇可以在平常学习炖一些粉葛鲮鱼汤...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动