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...养，增加能量就变得尤为重要了。有人建议用药膳来代替普通饮食，效果还是不错的。1、藤梨根50G，鸡蛋2只。将藤梨根浓煎取汁，放火上煎沸
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...硝酸盐，含量远高于一般蔬菜；而香椿中蛋白质含量高于普通蔬菜，还有生成致癌物亚硝胺的危险。不同地区、品种和生长期的香椿，其中的硝酸盐和亚硝酸盐含量都有差异。香椿芽越嫩，其中硝酸盐越少，那么将来储
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
豆芽在中国老百姓的餐桌上，是最普通不过的蔬菜。虽然在广义上被认定是各种谷类、豆类的种子培育出可以食用的芽菜，但是在寻常百姓心目中，那就是绿豆芽和黄豆芽的代名词。尤其在冬季，豆芽是中国许多地区老百姓餐桌...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...称为“秋茄”，带有独特的清香，口感细嫩，因此风味比普通茄子更胜一筹。茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜，还是种食疗佳品。除了含有丰富维生素和微量元素外，还有一点与其他蔬菜不同，就是富含大
栏目:秋季养生 作者:佚名
宝宝可以吃牛蒡吗作为一种最普通的食材，牛蒡它含有许多的营养物质，能够补充我们生活当中所必须的营养成分，而作为一个中高热量的食材，牛蒡能够帮助女性们协助减肥，保证大家在减肥的过程中不会过多的缺乏身体必备...
栏目:儿童 作者:小爱
...特殊的人群，所以，考生的晚餐也应该特殊对待，不能和普通人一样，因为考生不仅处于长身体的阶段，需要大量的营养供给，而且考生在一天的紧张学习中已经消粍了很多能量，如果不及时补充，会导致营养不良，到时也会影...
栏目:儿童 作者:小爱
...爱，不仅可以补脑还可以养发，好处众多。但是由于核桃普通的外表，因此常常被很多朋友忽略，同样由于“颜值不高”也让很多朋友对核桃没有办法产生好感。但是多吃核桃有好处 你知道吗？我们一起来看看详细介绍。为
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...薯还能煮粥，食用红薯的营养价值是很高的。红薯虽然很普通，但是它含有多种营养物质，所以吃红薯还是有一定养生价值的，那么，食用红薯有哪些好处？食用红薯有哪些功效？吃红薯有什么好处1
栏目:健康生活 作者:佚名
芹菜可以生吃吗芹菜，在我们的日常是比较普通的蔬菜，而且芹菜自古以来都是人们喜爱的蔬菜。芹菜是可以生吃的。用芹菜榨汁就是用的生芹菜，这样吃芹菜降压效果更好，而且其中的营养成分没有被破坏，对人体带来的好处...
栏目:健康生活 作者:佚名
撞背不只是古代武术家的一种功法，对于普通人的强身健体、祛病延年也有很好的作用。撞背养生功法在民间流传很广泛。从中医角度讲，人体背部布有督脉、足太阳膀胱经等重要经脉，经常撞击可以疏通经脉气血，对穴位的刺...
栏目:杂谈 作者:医案日记