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空腹吃柿子会怎么样柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂。未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中这两种成分含量最高。柿胶酚和红鞣质遇酸就会凝结成块。如果空腹吃进大量柿子或与酸性食物同吃，柿胶酚与...
栏目:饮食营养 作者:佚名
富含维生素C的食物一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。有人说，维生素C是大脑的润滑油，因为它是脑进行新陈代谢的必需物质。富含脂类的食物如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。2、芹菜芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。3、酸奶酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...一定的去火功效。柚子的营养价值柚子的营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...五六小时后密封存放，每日服用能强健肺部。2、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
...种不同的水果，但是它们的营养保健功效都很高，海棠中含有比较丰富的维生素有机酸，这些物质对于肠胃的消化是有很大的帮助的，可以有效地
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...糖”这个概念忽悠消费者。雪莲果同其它菊科植物一样，含有菊糖类物质，其中聚合度低的叫果寡糖。这种糖不易被人体充分吸收，却可以促进肠道中双歧杆菌的增殖，改善微生态平衡，间接起到
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...价值椰子主要的食用部分是椰汁和椰肉。而椰汁和椰肉中含有丰富
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。2、普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。3...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
蒜苗的营养价值蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾...
栏目:饮食营养 作者:祝由网