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日光浴对正在生长发育的儿童是必要的。特别是在冬季和初春，适时适量晒太阳，对人的皮肤、内脏、血液循环、中枢神经的调节及活动的准确都大有裨益。现代医学研究认为，冬季儿童进行日光浴锻炼有以下好处：第一，增强...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...循序渐进步伐走动之前，先做热身和适当的伸展运动， 特别是下肢的适度伸展非常重要。天冷时，热身时间要长，并多穿些衣服。初学者以每周二、三次，隔日为宜。然后可适当增加次数，直到自己感觉适量为止，绝对不要勉...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...线照射后会产生活性氧，活性氧是导致白发产生的要因。特别是头发分开的部分，由于紫外线能直接照射到，所以很容易产生白发。建议在外出时喷一点头发用防晒剂，或是使用太阳伞，防止直接接触紫外线。
栏目:中医健康 作者:中医世家
...机体的健康。但当身体抵抗力下降，或者病菌多次侵袭，特别是病菌数量大、毒力强时，扁桃体会发生炎症，轻者低热、咳嗽，咽喉疼痛;重者高热、呼吸急
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、鹿胎现代女性，特别是中年女性都或多或少的受压力影响，严重的中年女性会出现卵巢早衰，提前绝经的状况。我们知道，月经是女人年轻的标志，更何况提前绝经会大大提升患病的几率，所以不得不引起女性朋友的重视。2...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...补气养血的同时不会引起血脂上升的。但是如果年老血脂特别高的话，请在医生的指导下服用降压药，以免一些疾病的发生。血脂异常
栏目:中医健康 作者:中医世家
...大，中老年人的各器官机能相对衰退，肥胖者更是如此，特别是有些中老年肥胖者往往伴有不同的合并症，故而在制定中老年运动处方时更要注意安全性。1.运动项目：长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、游泳、爬山等，并辅...
栏目:中医健康 作者:中医世家
自我国传统以来都对翡翠情有独钟，特别是翡翠镯子是每个女性喜爱的饰品。翡翠镯子色泽好非常衬托女性皮肤颜色。翡翠镯子除了圆满温润受到大家喜爱还因为它有着美好的寓意所以人们在选择礼物的时候优先选择它。今天就...
栏目:古玩玉石 作者:网络
胆囊息肉一般来说是不会引起特别严重的症状的,偶尔患者会觉得疼痛。那么胆囊息肉疼痛怎么办呢?下面大家就随小编一起来了解一下这个问题吧。胆囊息肉是指胆囊壁向腔内呈息肉样突起的一类病变的总称,又称“胆囊隆起性病...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
狐臭的问题是人们很在意的一个问题，特别是夏季，容易出汗，而且味道很比较重，狐臭是腋下的一个腺体导致的一种体臭的味道哦。你知道应该如何去除狐臭的问题吗，一些保健的小方法可以帮助你解决这个困扰，来看看这些...
栏目:健康综合 作者:祝由网