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...人攻防，缩小空间距离，力点相交的动作。不论是推手，还是散打，都要有搭手动作。 怎样研练搭手呢?应从下面几个方面着手。?一、搭手前的意断 拳论曰：“彼不动，己不动；彼微动，己先行。”这是前辈经验所得，强调搭...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...信地笑了：我该是大山里的主人!冷静的井架上的天轮，还是照样在唱着它那支粗犷的歌：轰隆隆，轰隆隆……调皮
栏目:传统文学 作者:大道家园
...是维生素C的含量特别的高,经常吃柚子对微量元素的补充还是很有好处的。同时,柚子的皮肉可
栏目:老人 作者:生活小常识
...的问题。但人们对吸烟的危害了解不多,平时也不重视它,还是有极大多数的人一直在吸烟。那么吸烟的危害到底有哪些呢?1、吸烟对肺部有害香烟在燃烧的时候会释放38种有毒的化学物质,其中一氧化碳和焦油以及尼古丁
栏目:人群养生 作者:生活小常识
如果孩子发烧、咳嗽、咽喉痛,家长可能担心是普通感冒还是流感,而且两种感冒的病因不同,治疗方法也不同。那么怎么判断是不是流感呢?1、看全身症状患上流感的时候,症状一般都是全身的,比如全身乏力,疼痛,可能还会出现全身...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...持早晨锻炼。无论怎样繁忙,每天早晨挤出15—30分钟锻炼还是能做到的,如果早晨时间太紧张,你可早起15分钟。少睡这15分钟对健康毫
栏目:老人 作者:生活小常识
...人一次性可以吃很多葡萄，其实葡萄虽然美味，吃的时候还是有一些要注意的地方，吃葡萄要注意些什么？吃葡萄注意事项有哪些？吃葡萄的禁忌事项一
栏目:健康生活 作者:佚名
...多数患者都是因为后天饮食不规律导致的，所以贫血患者还是要注意食补，注意吃些补血食物。那么，治疗贫血有哪些食疗方？贫血的食补方法有哪些？1、贫血食补方法(1)
栏目:健康生活 作者:佚名
...的事情。我们首先要搞清楚几个事情。对于缓解家长焦虑还是有帮助的。首先，分清，什么是正常的，什么才是异常的。尿床，也叫遗尿。就是说这个小孩子，睡着了，然后拉小便到床上。自己还不知道。平常有些小孩子习惯不...
栏目:健康生活 作者:七里香
...治疗呢？其实很多人对于中医的认识，对于中医怎么看病还是停留在这样的阶段。可能听多了吧。总是可以听到医生对你说：活血化瘀，清热解毒。什么病都没有办法用一种办法一治到底的。用姚老的话说，就是“
栏目:健康生活 作者:苍耳子