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...维C葱中的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌之作用。温馨提示：大蒜250克，葱白500克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次，每次一茶
栏目:春季食疗 作者:祝由网
...想瘦腹的MM们赶快试试吧！3种水果吃出平坦小腹苹果苹果含有果胶和多酚类天然抗氧化物质。果胶有很好的排毒作用，而多酚类天然抗氧化物质能够降血糖、血脂、抗炎杀菌，还能
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...，吃了肉却反而变瘦了的真正原因是“L肉碱”。瘦肉里含有的“L肉碱”这种成分有助于脂肪的燃烧，有将蛋白质转化为肌肉的作用。在羊、牛、猪的肉里含有很多“L肉碱”，但是几乎不存在火鸡等被驯养的家禽的肉里。只是在...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...余脂肪，可选薯类哦。马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，含有丰富的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2，钙、磷、镁、钾含量也很高。薯类
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。2、紫菜：紫菜除了含有丰富的维他命a、
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...，吃了肉却反而变瘦了的真正原因是“L肉碱”。瘦肉里含有的“L肉碱”这种成分有助于脂肪的燃烧，有将蛋白质转化为肌肉的作用。在羊、牛、猪的肉里含有很多“L肉碱”，但是几乎不存在火鸡等被驯养的家禽的肉里。只是在...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...AB四大基础血型，而血型瘦身饮食与此同理，因为食物中含有大量“外源凝集素”的蛋白质，它们与不同血型相遇就会起到凝集的作用，使能量的代谢作用恶化，集聚脂肪从而使人肥胖起来，而有
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...好1、香蕉卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃，它含有特
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...生功效好，强烈推荐这6款野菜！1、马齿苋在马齿苋里边含有大量的核黄素、蛋白质以及抗坏血酸，
栏目:季节养生 作者:祝由网
...好1、香蕉卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃，它含有特
栏目:健康生活 作者:健康管理师