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...是吃应季的比较好，夏天的黄瓜是最好的养颜食物。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1.维生素b2.糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白...
栏目:健康生活 作者:佚名
...奶、炼乳等。这是对于人体最有效、最安全，同时也是最科学的补钙食品。奶类本身的含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。其他奶制品如酸奶、奶酪等也可以选择。2.豆类和
栏目:健康生活 作者:佚名
...正做到养生，除了需要一门煲汤的好手艺之外，更要学会科学地“喝”汤。饭前喝汤好，还是饭后喝汤好？这是一个一直都有争议的问
栏目:健康综合 作者:生活百事通
美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率：患心脏病几率——运动者：37/1000缺乏运动者：227/1000患高血压几率——运动者：40/1000缺乏运动者：704/1000患肥胖症几率——运动者：4/1000缺乏运动者：
栏目:健康综合 作者:健康生活
--点击 中国中医科学院西苑医院订阅号 查看往期内容--糖尿病是冠心病人的亲密战友，和高血压是难兄难弟，所以我就不能不唠叨几句。我们今天讨论一个话题是糖尿病与家庭的关系。你可能会问为什么糖尿病的家庭会有多个糖...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...生学历，工学博士，教授级高级工程师。现任云南省农业科学院茶叶研究所所长、委书记。主要从事茶叶遗传育种、栽培生理、加工工艺等方面的研究工作。新华社北京１月２２
栏目:茶常识 作者:品茶
加拿大多伦多大学科学家发现，垃圾食品包装材料及微波爆米花袋上的化学物质会转移到食物中去，并被人体吸收，导致血液化学污染。该研究成果发表在近日出版的《环境与健康展望》杂志上。全氟羧酸(pfcas)是一种可分解的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，也有很多人不认同这种做法，那么产妇喝酒下奶有没有科学道理，产妇喝什么酒能下奶?而且
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...京大学生物化学教授浦野泰照和美国国家卫生研究院首席科学家小林久隆领头，11月23日在美国
栏目:健康生活 作者:佚名
...变得轻松自如，还能抗衰老。老人运动有七个要诀，掌握科学方法让你更健康。1、深蹲动作要掌握要领对于老年女性来说，在做深蹲动作时需要把双
栏目:健康生活 作者:佚名