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...，由于天气非常的炎热，就会有很多的朋友们吃不下饭，这样就会使脾胃渐渐的消弱从而影响肠胃功能，尤其是那些脾胃比较虚弱的朋友们来说，不吃饭的影响是非常大的，因此，我们一定要好好的保健脾胃。那么夏季应该如何...
栏目:健康生活 作者:佚名
...如何除湿春季中经常会出现起体内内分泌的失衡的情况，这样就会造成脸上油腻，有的还会有皮肤起疹、没有食欲、手脚冰冷等症状，这主要是湿气重的表现。那春季湿气大怎么解决?大道家园天然养生专家介绍春季养生运动、...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
秋天来到了，气温逐渐降低，在这样的天气里人体比较容易受寒感冒。而对身体的各个部位来说，不同的部位耐寒情况不同，一些部位比较敏感，则较易受凉，为了防止秋季受寒，我们需要特别注意这些敏感部位的保暖，避免这...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
喝酒的时候有些人很容易脸红，大家就多说这样的人能喝，因为觉得酒精都通过皮肤散发出去了，而那个脸红的人则分辨道：我这分明是已经喝多了。那么喝酒脸红到底是能喝还是不能喝？喝酒脸红是怎么回事喝酒红脸是怎么回...
栏目:健康生活 作者:佚名
...知道，在日常生活中有很多食物是可以一起搭配食用的，这样可以让食物额营养价值发挥得更好，但是，有的食物是不能随便搭配食用的，因为食物之间有一些食用禁忌，所以，在平时要注意，否则可能会引发食物中毒。那么，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...伽的灵魂一、腹式呼吸法。要练好腹式呼吸，就要经常做这样的养生小动作：仰卧在地毯上，将双手放在腹部上，用两个鼻孔慢慢吸气，然后放松腹部，就好像空气被吸向腹部一样，双手放在腹部感觉越抬越高，实际上这时横膈...
栏目:运动健身 作者:佚名
...捏的力量缓慢而持久，停顿时待手指有酸胀感后再放松，这样一捏一松，反复捏球6—10次。虎口夹球：四指并拢，与拇指分开，把一个球夹在手的虎口中，有节奏、
栏目:运动健身 作者:佚名
...极拳相信大家都不陌生，在古装电视剧里面常常能够看见这样的拳法。从古流传至今它的意义发生了些许变化，以前的人作为护身法宝，现在的人用来强身健体。 中医学认为清志活动是以脏腑为功能基础的，《素问&阴阳应象...
栏目:运动健身 作者:佚名
...种方法，一般我们会采取运动结合饮食的方法减肥，因为这样既可以减脂，也可以控制脂肪的积累，很多食物可以帮助排毒。那么，减肥排毒吃什么比较好？吃什么食物可以帮助排毒减肥？减肥排
栏目:健康生活 作者:佚名
...存热量，如果早上不吃东西，那么到了中午就会吃更多，这样对胃不好，也会引发肥
栏目:健康生活 作者:佚名