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要保养好皮肤可以找有经验的美容师,也可以自我保养。实施家庭自我美容法,不但简便、有效,而且经济、安全。每天只需花十多分钟,便可常葆青春。然而,不少人因缺乏护肤知识,在秋天想当然地使用油脂型的护肤品,结...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一.肌肤的彻底清洁记得在每天洗澡时,固定地使用较温和的清洁沐浴产品,不致刺激皮肤;而秋天的气候也不像夏天那般炎热了,所以头发的清洁只须保持干净清爽即可,不用一天清洗一次。肌肤的去角质动作一礼拜2-3次,同...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季口干原因多医学研究发现,秋季口干并非都是因为秋燥,在其背后常常隐藏着某些疾病甲状腺功能亢进 口干是甲状腺功能亢进的首要症状之一。由于甲状腺激素分泌过多和交感神经兴奋性增高,物质代谢加速,出汗多,散...
栏目:杂谈 作者:医案日记
指导专家:解放军302医院营养学研究员陈仁惇教授、梁有福营养师虽说秋高气爽,不过由于温度走低等因素,感冒、发烧、哮喘等疾病都是高发期。专家提醒市民在换季时一定要注意养生之道,别被秋季常见病击倒。■保持心境...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季的高温,所带来的烦躁、食欲减退、睡眠不佳、活动减少以及贪凉受寒等均可使人体受损而背上了“夏债”,些潜在的微观损害到了秋季就爆发出来了,即表现为夏日“欠债”秋后“算帐”颈椎病的“秋后算帐”天气转凉,...
栏目:杂谈 作者:医案日记
暑假,给许多人带来旅游的机会,当你享受大自然的美好时光时,别忘了预防由此而来的旅游病。夏日阳光的紫外线辐射对人体皮肤有很大的伤害。为预防紫外线辐射病,外出旅游时一定要合理安排时间,尽可能避免午时外出,...
栏目:杂谈 作者:医案日记
人体皮肤经常附有正常菌群,一般常住菌和暂住菌两大类。常住菌只有少数几种,它们是皮肤上的常住户,可以不断地进行繁殖,如果擦洗了,可以减少,但不易清除。暂住菌种类较多,它们从环境污染皮肤,一般不在皮肤上繁...
栏目:杂谈 作者:医案日记
荣颜荷花粥:荷花是睡莲科多年生水生草本植物。性温,味甘苦,无毒,含有槲皮素和木樨草素成分,能清暑热、降血脂。《罗氏会约医镜》中说:“荷花清心益肾,黑头发,治吐衄诸血”,是镇心益色、驻颜轻身、抗老防衰的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏天到了,对于经常洗浴的你,在洗浴水中加入什么物质可以随心所欲的美丽呢?1.食醋浴将适量食醋倒入洗浴水中洗浴,有活血止痒防干燥之功效,皮肤偏黑的女性经常洗浴,可使皮肤变白。2.食盐浴用细盐在肩、腰、腹、脚...
栏目:杂谈 作者:医案日记
因小儿抵抗力较差用凉席不当易引起感冒、腹痛或腹泻。因此不应让孩子直接睡凉席。小儿在玩耍蹬腿时凉席可能损伤孩子的皮肤、俗称“扎刺”。有的凉席质量不好,有蜗虫、寄生虫虫卵等,直接和孩子接触可以使孩子皮肤过...
栏目:杂谈 作者:医案日记