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...富，下面我们一起来了解土豆和鸡蛋吧。土豆营养土豆中含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维、氨基酸等营养成分，吃土豆具有润肠通便、健胃和脾、排毒养颜等功效
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妈妈在孕前期三个月中都需要多吃一些含有锌元素的食物，因为这个时候是锌元素需要量比较大的时期，如果摄入不足的话就会导致缺锌的情况，来看看关于补锌的这些食材介绍，可以通过食物的补充来让你更加健康。吃杏仁...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...大易发胖食物。减肥不能吃什么东西1、薯片每100克薯片含有碳水化合
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇吃胡萝卜好吗胡萝卜是我们比较常见的一种食材，含有大量的维生素及矿物质元素，口感清甜，不仅可以生吃还常被拿来炖汤或者搭配其他食材一起食用，能给人体带来很多营养。那么对于特殊群体孕妇来说可以吃胡萝卜吗...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...妇喝绿豆汤好吗绿豆是我们生活中比较常见的一种豆类，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及脂肪等，日常食用能给身体带来很多好处。那么对于需要进补的孕妇来说喝绿豆汤好吗?跟着本文一起来了解下孕妇能不能喝绿...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...温水或者汤。少吃精致的糖，多吃五谷杂粮，因为粗粮中含有丰富的纤维素，能够有助于排泄。多吃一些碱性食物。碱性食物可以中和体内酸性物质的积累，帮助排出体内的毒素。日常生活
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...也要根据自己的体质来选择，你知道洛神花吗，它是一种含有多种维生素和矿物质的茶品之一哦，具有很好的保健的作用，女性经期是否能够饮用洛神花呢，来看看这些介绍吧。洛神花即玫
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕妇在孕期的饮食是要很注重的，需要吃一些含有丰富的维生素、蛋白质和叶酸的食物，这样才能同时满足孕妇和胎儿的营养需求。佛手瓜也叫瓦瓜，是一种营养丰富的水果，它还具有一些药用价值，那么，孕妇能吃佛手瓜吗？...
栏目:健康生活 作者:佚名
...渴、易疲劳、视力模糊、体重下降等。糖尿病人必须少吃含有糖分的食物，比如水果中的西瓜、哈密瓜等。不过可以多吃一些低糖高纤维的蔬菜和坚果，这
栏目:老人 作者:夕阳红
...吗鱼肝油是一种可以为人体快速补充维生素的食物，其中含有较多人体所需的维生素A，但是在饮食方面也有许多要注意的地方，那么孕妇能吃鱼肝油吗？有什么注意事项？孕妇是可以吃鱼肝油的，下面就来详细孕妇吃鱼肝油有...
栏目:健康生活 作者:佚名