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...寻医问药小编就向大家推荐五款最有效的减肥瑜伽。A、自然托高式Step1：吸气，双手握拳，双臂平举与肩
栏目:减肥美容 作者:佚名
人的身体变化顺应着自然界季节的变化，春季湿气重，寒湿容易侵体，但是人们待在室内基本不出汗或者出汗少，导致湿寒滞留体内。湿气重容易肥胖、水肿，还可能导致脚气病、妇科病等等。湿气的表现1，清早洗漱时，看面...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
生老病死是自然规律，不管贫穷还是富有，每个人都不能避免。随着年龄增长，免疫力也有所下降，身体各个器官开始衰落，稍微不注意就会患有多种疾病。进入老年后，身体会出现这4个问题，大部分人不能躲过去。人老后身...
栏目:老人 作者:佚名
前俯后仰 做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰。动作时先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻。然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量...
栏目:健康生活 作者:佚名
在自然界中，月见草以其独特的香气和药用价值，赢得了人们的青睐。许多人认为月见草可以去血管斑块，这真的有效吗？我认为，月见草一般不能直接去除已经形成的血管斑块。血管斑块一般与长期的血脂异常、高血压、糖尿...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...这两种情况：1. 正常的润滑液： 同房时，女性的身体会自然分泌润滑液来帮助减少摩擦，使性交过程更加顺利。这些润
栏目:女性 作者:佚名
...、手术避孕等方式进行避孕。1.安全期避孕法：这是一种自然的避孕方法，需要了解自己的月经周期，并在排卵
栏目:女性 作者:吃出健康
...镜无尘，止水无波，物来毕照，毫无遁情。此神明洞彻，自然而知；因物为缘，如心而出。非臆度以为明，悬揣以为知者。其知也由于性光之自照，而不是有前知之明，却能知人所不知。此上哲之士，非凡人所
栏目:道德经注解 作者:德玄
...大，天理所最难犯者。使知慎独于衾影，畏天威于隐微，自然天锡纯嘏，眉寿无疆。《诗》曰：“畏天之威，于时保之。”若天威俨在咫尺，而戒慎弗懔旦明，致令伦常澌灭，礼义消
栏目:道德经注解 作者:德玄
...无味，大小多少，报怨以德。炼虚合道，为其无为，顺应自然，事其无事，味其无味，淡而不厌也。怨，专谓一己之私忿，无关伦纪者也，大小多少，称物平施，意不以怨报即为德，非加厚也。图难于其易，为大于其细，天下难...
栏目:道德经注解 作者:德玄