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...身体的说法，所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果。当然，盐分也不可摄取过多，否则，对健康有所影响。2、控制水分“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会
栏目:健康生活 作者:祝由网
...以哺乳中的妇女也不宜多用。2、薄荷叶具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。3、阴虚发热、血虚眩晕者慎服薄荷；表虚自汗者禁服薄荷。此外，薄荷煎
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...方法有很多，除了服用一些中成药之外，一些民间偏方的效果也是非常不
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬季里，有些人总有尿意，以为是寒冷刺激的效果，从而忽略了另一种发生这种情况最可能的原因--尿频。对此，中医是如何解读的，又有哪些治疗方法呢？中医解读冬季尿频原因中医认为小便频数主要由于体质虚弱，肾气不固...
栏目:健康生活 作者:佚名
...期女性的常见病。研究发现，用酒精药棉塞耳治疗痛经，效果迅速。取药棉少许，放在75％酒精内浸透，然后取出塞在患者外耳道内。外耳道具有排导作用，经数小时药棉可自行排出。如不能自行排出，可于次日取出。左右两耳...
栏目:健康生活 作者:佚名
...所有人，但是要做到坚持每天都步行半小时以上才能达到效果。根据科学家的研究表明，温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。走路快慢可预测寿命长短据美国报道，美国匹兹堡大学一项新研究发现，走路快慢可预测寿命长...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果。3、保持关节的灵活性散步是慢性而温
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...解暑的功效，还可以利尿消肿，对于水肿型肥胖有很好的效果。除此之外，荷叶还有降血脂、降血压
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...作用，对于缓解头痛、口干、口臭、失眠等症状有很好的效果；绿豆汤则有清热解毒、解暑消
栏目:茶常识 作者:品茶
...冷藏，这样可以有效去除茶叶中的水分，从而达到保鲜的效果。那么，为什么有的茶不能烤后泡茶呢？下面
栏目:茶常识 作者:品茶