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...爱吃水果带叶蔬菜之类，如果没有，就考虑补充维生素.特别是维生素B2，B12和维生素C.第二如果不缺乏维生素，那么考虑补充微量元素，以锌为主，锌是促进伤口愈合的必需元素，平常爱喝豆浆
栏目:中药常识 作者:小七
...糖类、钙、磷等多种营养物质，而且有较高的药用价值，特别是治疗
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...种富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高，能促进有益微生物的生长，同时，雪莲果中还含有丰富的矿物质如钙、镁、铁、锌、钾、
栏目:饮食营养 作者:佚名
...孕不能吃冬虫夏草，但也有人说冬虫夏草，钙质含量高，特别适合孕妇，能使孕妇免除骨质疏松的烦恼，怀孕早中期可以适当服用。就孕妇能不能吃冬虫夏草这个问题
栏目:夏季食疗 作者:佚名
...多用于治疗老年脚弱、跌打损伤、衄血、反胃等。栗子还特别适合老年人食用，栗子所含不饱和脂肪酸和多种
栏目:饮食营养 作者:佚名
...食药。其特殊的色、香、味能刺激人们的食欲，深受人们特别是孩
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...都是不同的，想要让身体健康我们在食用水果的时候也要特别的注意，尤其是脾胃气虚的人吃水果更要注意不要吃凉性的水果，否则特别容易导致拉肚
栏目:饮食营养 作者:佚名
...助于燃烧脂肪。葡萄中富含的白藜芦醇，燃烧脂肪的效果特别好。美国佐治亚大学的研究者发现：白藜芦醇能导致脂肪细胞的分解速度比正常速度快出2.4
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多，能增强记忆，开发智力，特别对儿童智力开发有特殊功能
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一洗头，头发就大把大把地掉，这让很多人特别担心，甚至不敢洗头了。这时候你该先审视一下自己的洗头方法是不是正确的，因为错误的洗头方式，会使脱发几率大大增加！4个常见错误洗头方式1、洗发水直接涂在头上这会使...
栏目:健康综合 作者:健康管理师