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...。当前肥胖已经成为了全世界的公共卫生问题，国际肥胖特别工作组（TOTF）指出，肥胖将成为新世纪威胁人类健康和生活满意度的最大杀手。不能否认的是，肥胖已经称为一些疾病，并且一直严重威胁我们的健康。
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...后的女性是生殖器肿瘤的高发年龄，应定期作防癌检查，特别是子宫与乳房，要做重点检查，养成定期体检的好习惯。如果出现白带异常、阴道流血的症状要及时检查。2、精神调养处于更年期的女性在日常生活中要保持轻松愉...
栏目:老人 作者:佚名
...促进精神感知，帮助自己进入冥想境地，纯化心灵，瑜伽特别能伸展，强化肌肉和骨骼，有助于预防骨质疏松，减轻颈肩，腰背痛，甚至还可以作为辅助治疗疾病的康复方
栏目:老人 作者:健康管理师
...压心血管病人，要注意别早出晚归。保暖的工作要做好，特别是脚一定要保暖，冬天每天泡脚有益于血液流畅。在冬天勿吃寒凉之物，冬季养生宜进补，便运动量不要太大，太大即为泄。冬季养生有诀窍，
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...或靠或枕，顺其自然，闭目静思。所思所想最好是以往（特别是儿时）的愉
栏目:老人 作者:健康管理师
一洗头，头发就大把大把地掉，这让很多人特别担心，甚至不敢洗头了。这时候你该先审视一下自己的洗头方法是不是正确的，因为错误的洗头方式，会使脱发几率大大增加！4个常见错误洗头方式1、洗发水直接涂在头上这会使...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
头皮屑是一大烦恼，特别对于工作压力巨大的都市白领来说。常穿深色工作装会让头皮屑更明显，应该怎么办？快速阅读：1、头皮屑过多，与脂溢性皮炎、嗜食辛辣刺激或多脂性食物，以及精神紧张等因素有关。2、勤洗头、盲...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
水果富含多种营养成分，特别是含有丰富的维生素C，可增强人体抵抗力，防止感冒。水果和蔬菜一样含有很多纤维素和果胶，那空腹吃水果会伤胃吗？空腹吃水果会伤胃吗？1、空腹吃水果会伤胃。水果虽有营养，但吃不得当反...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...吐槽了，肠道需要保养吗？我年轻着呢，吃好睡好，身体特别棒……殊不知，身边很多都是20岁的脸，50岁的肠道，真实的肠道没你想象中那样健康，一旦出现下面这些症状，请自觉开始呵护肠道吧。首先明白为什么要保养肠胃1...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
健康人不会有特别明显的体味，尤其是经常洗澡，比较注意个人卫生的人群，即使在某些私密部位，也不会有较重的体味。如果在男士身体的这三个部位，经常会散发出较为明显的异味，通常意味着身体存在一定的疾病，甚至可...
栏目:男性 作者:祝由网