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天气一冷,就感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。天气寒冷时,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚特别是指尖部分血液循环...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
小寒节气到来,天气寒冷干燥,很多人会在这一时期患上疾病,那么我们该如何进行小寒养生不生病呢?首先要吃好三餐,小寒时节天气寒冷,因此需要从饮食上来进行温补,一日三餐的吃法也将更加注重,只有吃好了才能滋补...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋去冬来,天气转冷,无需看天气预报,看看病房就能略知一二;之前还有余床的心脑血管病房,这一周已经收满,甚至开始加床了。进入了冬季,心脑血管疾病也进入了高发季节。凡是有心脑血管疾病的朋友和有心脑血管疾病...
栏目:健康综合 作者:健康生活
冬季天气寒冷,人的膝关节是最容易受寒的部位,不要以为膝盖冷不是大问题,可以忽视不理,受寒时间过长不注意保暖的话,很容易导致膝关节疼痛,关节炎等病症发生,那么冬天膝盖怕冷该怎么办呢?那么冬天膝盖冷怎么办...
栏目:健康综合 作者:健康生活
春季气温变化大,注意保健好方法春季的时候可以发现天气的变化是非常大的,这时候虽然天气会变热,但是过几天又会降温了,所以在这时候我们就要小心方法去预防疾病了,这是春季的时候养生非常重要的,在这时候不注意...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...样消肿手冻疮了的治疗方法手冻疮了小偏方手冻疮是因为天气变冷引起的皮肤反复红肿症状,多出现在冬季,一般气候转暖后便会自愈,但是天气变冷后又会复发,不仅红肿而
栏目:健康综合 作者:祝由网
秋季饮食养生的常见几种方法进入到秋天之后,天气最大的特点就是由炎热慢慢的转变为寒冷,此时也是由阳转阴的过程。所以人们在秋季的时候就应该必须遵循养生,同时在养生的过程中也需要以润燥为主,主要是秋天天气相...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...暑节气,小暑来了之后,表示夏季正式到来了,这个时候天气变得炎热,大家要注意防暑降温,那么小暑节气如何养生呢?下面一起来看看小暑时节养生的注意事项。一、平心静气以养心小暑时节,天气炎热,人们容易烦躁不安...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...感染湿邪-教你如何摆脱湿气转眼就要进入三月,南方的天气总是免不了进入南风天。近来天气忽冷忽热,也开始有了吹南风的迹象。不少人就有感觉一觉醒来,枕头、被子都湿润润的。南风天除了空气湿润润的,人也很容易在...
栏目:健康生活 作者:佚名
闷热的天气很难让人快速进入梦乡。这跟天气炎热有关,但也跟睡前的一些恶习有关联。想要快速入睡,得先改掉这些坏习惯,用对方法才好入眠。睡前一定要杜绝4个习惯晚餐过饱。中老年人的夜间保健应从晚餐开始。一顿不...
栏目:健康生活 作者:健康管理师