大约有11,373项符合查询结果，库内数据总量为1,733,313项。（搜索耗时：0.0341秒） [XML]
一、冬季锻炼身体需要注意什么晨练不过早，三九天的早晨，气流淤滞，新鲜空气较少。《黄帝内经》早就载有：“冬三月，早卧晚起，必待日光，此冬气之应养藏道也”。也就是说，寒冬时节晨练不宜过早，特别是中老年人，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
很多人都有血糖高的问题，血糖高的原因有很多，那么血糖高怎么办?血糖高吃什么水果好?1.荔枝荔枝是很多人在平时生活中都非常喜欢吃的一种水果，每到荔枝成熟的季节很多人都会迫不及待的享用。但大家都知道荔枝中还含...
栏目:健康生活 作者:中医世家
加拿大拉瓦尔大学和丹麦丹尼斯克公司的一组研究人员揭开了细菌免疫系统的秘密，这一发现有可能解决某些细菌对抗生素产生抗药性的难题。该研究发表于11月4日的《自然》杂志上。由拉瓦尔大学生物化学、微生物学和生物信...
栏目:健康生活 作者:佚名
5月17日是世界高血压日，在我国，高血压患者已经突破3.3亿，其中约有1.3亿高血压患者并不知道自己患有高血压；在已知自己患有高血压的人群中，约3000万人没有治疗；在接受治疗的患者中，约有75%患者的血压没有达到控制目...
栏目:健康生活 作者:中医世家
西梅干具体有什么功效,有助于健康我们现在的生活水平很高，所以好多的朋友都会在家里屯一些零食，而西梅干就是我们生活当中非常多见的一种零食。如果我们大家经常可以吃些西梅干的话，对我们的身体是很不错的，但是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
美国研究称睡觉关灯有助于减肥垃圾食品和缺乏锻炼被认为是导致肥胖的两大主因。美国一项新研究发现，导致肥胖的另一大因素是夜间灯光。俄亥俄州立大学神经系统科学家劳拉?方肯博士及其同事，以实验鼠为对象完成了一...
栏目:健康生活 作者:中医世家
揭7个“坏”习惯有益健康,适当抗压有助防癌近日，美国msn网站健康频道刊文指出，某些所谓的“坏”习惯，并非一点不可取，只要把握好“火候”，不仅不会损害健康，还可提高脑力、预防疾病。吃巧克力，保护心脏。研究证...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇吃紫薯好吗,适量吃有助健康说到紫薯，这是大家都比较熟悉的一种食物，吃起来对我们健康是有好处的，而且我们还可以通过吃些紫薯来补充膳食纤维以及各类的微量元素，不仅可以促进我们肠胃健康，同时还可以通过吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
如果我们把身体比作房屋，脊椎就是给力的顶梁柱，一旦顶梁柱变得脆弱不堪，房屋也就很容易坍塌了；同样，如果我们的脊椎不够结实，我们的身体和心灵也容易失衡，各种疾病会随之找上门来。因此，想拥有一个强壮的身体...
栏目:传统武术 作者:佚名
如果你感到弯腰受限或出现腰部酸痛时，说明你的腰部肌肉出现问题，不正确的工作和学习姿势和缺乏运动是引起以上症状的主要原因。因此，在工作和学习中，你必须要注意正确的坐姿和适当的休息，同时加强对腰部肌肉力量...
栏目:传统武术 作者:佚名