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易水肿体质,易水肿体质的人会疲劳吗在我们的生活中，有些人看上去精神一点也不饱满，都显得无精打采，或者面部经常出现浮肿这样的现象，其实这些都是水肿体质的表现，那么下面就让我们大家一起来学习和了解一下，易...
栏目:健康生活 作者:中医世家
补水不要等到感觉口渴了再喝水。夏季炎热，体内水分容易散失，应该主动多补水，而不是等到感觉口渴了才喝水，口渴是身体缺水的警示，这个时候身体机能已经受到影响。补水不仅仅是喝水，绿豆汤、红豆汤、银耳汤都是非...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
夏季的天气炎热，这时候身体缺水，需要及时的补水才起到养生的效果，那除了白开水外喝什么水比较解暑呢，大道家园天然养生专家为您介绍一些乌梅的食用方法，让您在夏天清凉一夏，并且为您介绍乌梅的作用，让您更加了...
栏目:中药常识 作者:祝由师
1、不吃早餐随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。2、不能保证睡眠时间有超过6成的人经常...
栏目:中医健康 作者:中医世家
现在已经进入10月，对于上班族们而言，在工作上的压力，更加需要减轻一些压力哦。那么我们可以怎么样达到减压的效果呢？下面为大家推荐6款减压茶饮，一起来看一下吧。1、绿茶绿茶作为最近几年的养生饮品，对于减压也...
栏目:上班人群 作者:祝由网
经过上午半天的努力工作，吃过午饭后，大部分白领工作者都会选择小睡一会，但是却发现怎么也醒不来，即使醒了，下午也一直处于浑浑噩噩的状态，那么，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢？嚼薄荷糖刺激精神吃一...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季是一年之中最寒冷的时候，所以在冬季的时候就容易出现很多的不适情况，特别是容易出现怕冷的问题，而且不少人都出现了抵抗力下降的情况，因此就患上了各种的疾病，所以在冬季的时候就要注意通过饮食养生，一起看...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
看中医说我湿气重，舌苔多，又厚。有时候疲劳睡觉就会滑精。吃了金锁固精丸，没什么效果，又吃了一个疗程的知柏地黄丸跟肾宝糖浆。
栏目:男科 作者:半枫荷
忙碌工作了一上午后，我们往往需要在中午时间休息一下，补充身体消耗的能量。如果能有充分的午睡时间是最理想的，但现实情况是，我们往往难以挤出太多的时间午睡。因此，我们需要用一些睡眠技巧来帮助我们充分利用短...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
10月11日，主题为“爱眼护眼，关注散光”的中国眼健康传播行动来到深圳，走进互联网企业腾讯公司，宣传爱眼护眼及散光等眼健康知识。本次眼健康传播行动是由中国健康教育中心/卫生部新闻宣传中心主办，国际知名隐形眼...
栏目:健康生活 作者:中医世家