大道家园传统文化

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16741. 粉葛煲猪骨汤有什么用? [5%]

...两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用,而猪骨富含蛋白质、维生素和矿物质成分,食用也有促进发育、保健脾胃的作用,因此常吃粉葛猪骨汤可

栏目:中药常识 作者:中药材大全

16742. 增肌吃坚果吗-增肌吃什么好 [5%]

...脂肪酸,比动物制品中的饱和脂肪酸更健康。坚果中的高蛋白质成分也会使食用者有饱腹感,减少不健康食物的摄入量。另外,坚果中含有大量有利于健康的营养素和植物化学元素。坚果有那么好吃,整粒吃容易摄入过量,建议...

栏目:饮食营养 作者:祝由网

16743. 4款适宜气虚畏寒者的简便药膳粥 [5%]

...。然后取出萝卜,放粳米150克熬粥。 羊肉性温热,系高蛋白、低胆固醇食品,冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下,还能益肾壮阳。最适宜贫血、慢性胃炎及虚寒证患者食用。

栏目:饮食营养 作者:佚名

16744. 上火怎么办-?推荐排毒降火五大蔬菜 [5%]

...能增强免疫力,并预防心血管疾病,加上特殊的生理活性蛋白质,能帮助皮肤新生和伤口愈合,具有护肤美容的效果

栏目:饮食营养 作者:佚名

16745. 水煮鸡蛋最营养-学会煮鸡蛋的4个绝招 [5%]

...被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋,这么好的营养品就会变成毒品!鸡蛋这样吃会变成毒品1、煎鸡蛋、茶叶蛋

栏目:饮食营养 作者:佚名

16746. 肉不敌菇?金针菇真有如此好 [5%]

...样的吗?是的。专家表示,菌菇类含有人体所需要的多种蛋白质和氨基酸,是其他食物无法取代的,对于增强抵抗力等方面有着无可取代的独特功用。因此

栏目:饮食营养 作者:祝由网

16747. 春季怎么减肥-推荐6种健康有效的方法 [5%]

...“热效应”,故在减少脂肪摄入量的同时,必须补充摄足蛋白质和碳水化合物,以满足身体的需要。由于含脂肪的食物比较可口且易饱,刚

栏目:减肥美容 作者:健康管理师

16748. 备孕妈要懂吃的5种高叶酸食物 [5%]

...疑,叶酸是妈咪在整个怀孕过程中必不可少的营养,它是蛋白质和核酸合成的必需因子,人体的整个生理活动过程都少不了它。除此之外,叶酸对于胎宝成长的作用是非常巨大的。所以各位想要宝宝的妈咪,一定要适当的时机及...

栏目:人群养生 作者:佚名

16749. 高龄备孕吃什么助孕-这些食物不能少 [5%]

...肉、鸡肝、蛋类、豆类、小米、萝卜、大白菜等。2、含蛋白质、维生素的食物它们

栏目:人群养生 作者:佚名

16750. 冬季养生要润肺-饮食第一运动第二 [5%]

...低于正常数值。缺乏维生素A,会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损,容易引起呼吸道感染。第二,

栏目:冬季养生 作者:佚名