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...，海带、紫菜等海藻类食物无疑是很重要的一类。海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有研究表明，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会受到影响，从而出现性欲低下、阳痿、早泄等性功...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...生的4个注意事项。霜降老人养生的4个注意事项霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气
栏目:健康生活 作者:佚名
抗忧郁之果：葵花籽葵花子含有β-胡萝卜素，可防止人体皮肤下层的细胞坏死，可使头发变得柔软秀丽。维生素B8，能治愈忧郁症、神经衰弱。抗癌之果：杏仁杏仁甙受酶的作用生成一种天然抗癌物质，能选择性破坏癌细胞。苦...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
红秋葵的价值有什么呢1、新潮蔬菜：红秋葵含有营养价值很高的蛋白质、维生素及矿物质，其含量高于一般蔬菜和水果，具有一种特殊的香味，老少皆宜，对青壮年和运动员消除疲劳、迅速恢复体力的作用极大。红秋葵食用方...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
秋葵烧牛肉的做法是菜谱简介西红柿和西红柿酱都含有丰富的西红柿红素，加油烹调后更可提升人体对西红柿红素的吸收率，有助于发挥西红柿红素抗氧化、抗老化的功能。材料牛腱肉450克，秋葵200克，削去蒂头，西红柿140克，...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
黄秋葵的营养价值：秋葵嫩荚富含有维生素A、胡萝卜素，以及维生素C、E等，尤其是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列第一，有益于视网膜健康、维护视力，是青少年防止近视的好食材。秋葵嫩荚含有丰富的果...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...宝吃，可小宝宝能吃吗？会吃栗子给营养加分栗子中不仅含有大量淀粉，蛋白质、脂肪和维生素B族的含量也很丰富，可提高人体的抵抗力。秋天刚下来的鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。2、小儿口舌生疮板栗含有核黄素，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。3、老年人的食用佳品
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
减肥期间吃核桃注意事项1。核桃仁要吃得适量核桃仁因含有较多脂肪，所以一次吃得太多，会影响消化，一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在20-40克左右，大约相当于四五个核桃。2。核桃仁表面的褐色薄皮不要剥掉有的人...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...生的4个注意事项。霜降老人养生的4个注意事项霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气
栏目:健康生活 作者:佚名