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秋冬季节都是属于比较干燥的季节，尤其是初入秋季的时候，脸上的皮肤由于补水不及时或者其他原因会出现干燥、绷紧的状态。严重缺水的还会出现皮肤干裂、脱皮的现象，不仅影响美观，而且皮肤还会变得又黑、又皱、又硬...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季挨冻能养生,这些人不适合秋冻现在秋季已经到来了，在这时候的天气就变得越来越寒冷了，所以我们在秋季的时候就要注意学会养生的方法才行了，这是非常关键的了，不少人在秋季的时候都会选择挨冻来进行养生了，这...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
西洋参秋季补阴功效大秋季是收敛的季节，人体的气机开始由体表向体内回收，皮肤的血液循环开始减弱，由于秋季天气比较干燥，而皮肤的生理机能也在减弱，很容易出现发干、脱皮等现象，并且空气中湿度小，容易损耗肺的...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...，渐渐变凉的天气也让我们感受到了浓浓的秋意。不过，秋季也是降低人免疫力、滋生疾病的季节，因此，我们应当及时做好秋季保健与养生。而在进行养生保健的过程中，大家也一定要注意避免八个秋季养生的误区。一、不
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
秋季宜防皮脂缺乏症 皮脂缺乏症是由于皮脂分泌过少或缺乏，而引起皮肤干燥的一组症状，表现为局限性或广泛性的皮肤表面干燥，粗糙，缺乏油脂，张紧力消失，常感瘙痒，易皲裂，并附着菲薄鳞屑，有时有疼痛感。秋季在...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
秋季该如何预防宝宝皮肤过敏呢小宝宝的皮肤都是非常的细腻滑嫩的，每个人看到都想上去摸摸呀!但是随着秋季的到来，天气逐渐变得干燥，又吹秋风之类，一个不注意，年幼娇嫩的小宝宝就很容易发生皮肤过敏，宝宝难受，...
栏目:儿童 作者:小爱
秋季的时候是我们一年之中最适合进行运动的时候了，在的时候我们如果可以对进行运动，这样是对我们健康有好处的，而且还可以通过这样的方法来帮助我们增强身体素质，对秋季的时候预防疾病产生也有意义，那么具体秋季...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季的时候很多人都会产生犯困的情况，这样的问题对我们健康影响很大，也是大家非常烦恼看到的，所以在这时候需要注意方法调整好，通过饮食来调整好很有意义，那么具体秋季的时候我们就应该掌握方法调整好，那么具体...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季小心感冒问题,学会方法能预防秋季的时候很多人都会有感冒的问题存在，这样的情况对我们健康影响是非常大的，也是大家很烦恼看到的，所以在平时我们应该注意方法调整好才行，特别要注意感冒的情况，这是秋季的时...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季的时候我们可以吃的食物比较多，在这时候大家如果可以选择经常去吃些水果，那么能够对我们健康有所帮助，这样可以很好地帮助我们润燥补水，对大家健康养生有意义，那么具体秋季的时候我们吃哪些水果比较的健康，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养